こんにちは(*^_^*)
素肌が喜ぶナチュラルコスメで綺麗に
美肌メイク専科の楠 雅代です。
✨美肌への道シリーズ
“ホルモンと肌”と向き合って感じたこと
前回の記事で「生理前は肌が敏感になりやすい」というお話をしました。
このテーマは、私自身にも深く関わっています。
私は乳がん術後、再発予防のために
**レトロゾール（女性ホルモンを抑える薬）**を服用しています。
女性ホルモンは肌の潤いや艶、透明感にも関わり、
生理後〜排卵期は“美肌期”と言われます。
けれど、レトロゾールはその働きを弱める方向に作用するため、
私は普段から“美肌の追い風が弱い状態”を過ごしているとも言えるかもしれません。
治療を続ける中で、
乾燥や敏感さを感じる日もあれば、意外と肌が落ち着く日もあります。
その揺らぎに寄り添いながら、毎日鏡を見て
「今日はこう感じているんだね」と肌と対話するように過ごしてきました。
その時間を重ねて気づいたのは、
肌には“今の身体に合った整え方”があるということ。
調子がゆらぐ日は
クレンジングをやさしく、保湿を丁寧に。
艶が感じられる日は
美容液をゆっくり浸透させて、肌の回復力に寄り添う。
“攻める日”と“守る日”を分けることで、
治療との距離感もふっと軽くなり、
肌との向き合い方にも、自然とやさしさが増えました。
ホルモンに揺らぐ肌は決して悪い状態ではなく、
身体のリズムを知らせてくれるサイン。
治療は身体を守る時間、
スキンケアは自分を慈しむ時間。
そう思うことで、毎日のケアが前向きで穏やかなものに変わります。
これからも、ホルモンと肌の関係や
揺らぎとの付き合い方を、私らしい美容目線で伝えていきたいと思っています。
今日も読んでくださり、ありがとうございました。
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最後まで読んで下さりありがとうございました。
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