置き換えダイエット実行中！

産後太り・・・と言っても、もう3年近く経ちますが(^_^;)

ようやく「絶対やせる」決意ができました。

きっかけは、旅行に行く前に、プールに入るかも？と思って
９年くらい前の水着を着てみたこと。

言うまでもなく、　「・・・・・・・・・」

この暑い夏が終わるまでは、手っ取り早く「置き換えダイエット」に
してみることにしました。




一食たったの３６キロカロリー
２個食べてもぜんぜんいける「ローカロ生活」

初めて一週間たたないうちに、お腹周りが変わってきました
胃もちっちゃくなったような・・・

涼しくなれば運動も加えていこうと思いま～す(・∀・)