「自分にとって切り替わりの年」
2024年は
動こうと思っても
違和感がいろいろあって
動けない１年でしたが
自分にちゃんと向き合って
様々なことを切り替えていく
重要な年になりました。
eruka(えるか)です♪
＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊
ブログに書かなかったことも含め
画像とともに振り返ってみます。
（めっちゃ長い備忘録なので、スルーしてくれても大丈夫です！）
1月
年齢の壁には逆らえず
見えづらくなった目から開放されるため
初の老眼鏡を購入。
くっそ！快適じゃないか！！
受け入れるところは受け入れるけど
「もうこんな歳だから…」
なんてことは思わず
逆らうとこは逆らっていこうと決めた笑
2月は
数年ぶりに元PTAの仲間と
飲みに行ったり
自分のカウンセラーの軸を
家族関係改善にしてみようと
動き始めてみたり。
ただ、その後
何か違和感が出始めたんだけど…。
3月は
夫の病気がまた新たに発覚して
入院・退院にバタバタしつつも
読演会オンラインに参加。
大人女子のための
心の回復力を育むセミナー にも参加。
セルフケアの重要性を改めて感じ
自分自身をケアする方法を
いくつも用意しておくといいということで
「セルフケアのアイデアリスト」を
作りました。
これが私はかなり良くて
いまも心を回復させたいな〜ってときに
活用させていただいています♪
そして
スタジオ写真撮影会
にも参加しました。
ド緊張だったけれど
やってみたいと思ってたことを
初めて会う方々にも助けられて
叶えることができました。
4月は
うえさまの
男性性と女性性の違いを知ると
”男心”の謎が解ける
「パートナーシップ基本講座」を受講。
男性性と女性性の大きな３つの違いという
基礎知識をうえさまがわかりやすく
解説してくれるので
深く理解できた感じがして
とってもおもしろかった♪
私生活的には
母の三回忌で父・姉と会って
時間を忘れるほど心理の話をしていたり
セミナー受講の機会をつかって
姉と初めて京都旅をしたりしました。
めっちゃハプニングもあって
大変だったけど
めっちゃ楽しんでいる笑
行きたいところを詰め込んで
たっぷり楽しめた旅でした♪
そして
心の拠り所にもなっている
起業フォローセミナーへ。
講師陣の弾けてる図笑
やっぱりリアル参加が楽しい！
オンラインで簡単に受講できることも
メリットはあるけれど
足を運んで会場にいるからこそ
場の空気とともに受け取れることが
たくさんあるから
そういう場が好きだな〜って思います。
受講後は
カウンセラー仲間のふくちゃんと
アウトプットタイムという名の”飲み”笑
これがあるから
京都まで行っちゃうのもやめられない笑
そして
この旅以降に身体にガタがきて
股関節がおかしくなりはじめたとき
身体を整えたい女性のためのヨガ
をマンツーマンで受けさせてもらいました。
ストレッチの仕方や呼吸法など
私の身体に合わせたやり方を
いろいろと教えてもらい
個人的に気になってた
足がつったときの対処法も
教えてもらった！
まいこちゃん・旦那さんのとらちゃん
ありがとね！
その後数ヶ月
股関節のために整体に通う日々
5月は整体ばっかり行ってました
6月は
起業フォローセミナーの後半のため
また京都へ。
「損してもいい」の真髄を聞けて
学びが深い時間だった〜♪
アウトプットも忘れずに笑
そして、
翌日はふくちゃんと
京都二人旅してきました。
初のトロッコに乗ってみた！
川下りしようと思ったけど
天候と川の事情によりできなかったけど。
急に土砂降りで足止めもくらったけど
めっちゃいい喫煙スペースを見つけて
雨宿りさせてもらったり
二人旅めっちゃ満喫してきました！
ふくちゃん付き合ってくれてありがとね
子供たちと
ディズニーにできた新しいエリア
ファンタジースプリングスにも行ったよ♪
世界観が素晴らしかったね！
いくつになっても楽しめる♪
7月は
家のエアコン3台が壊れるという
不運からはじまる。
業者とのやり取りなど散々で
感情の収拾がつかなくなるほど病み
自分の前提に向き合うことをしなければ…
と思いながらも
話を親身に聴いてくれる方がいて
とってもいいご近所さんにも助けられ
話がわかる業者さんにも恵まれ
なんとか乗り切ることができました。
大きな家電は今後
大型量販店では買わね〜！！
と誓った7月笑
そんな中
2024年の後半で
素敵な繋がりを持てた講座に参加。
うえさまとちゃこさん(相原ちゃこさん)
ダブル講師の
【Awakening the Mission
Re:Design Program】
（ アウェイクニング・ザ・ミッション リ・デザインプログラム）
4ヶ月間
『自分の人生をデザインし直す』
「本来の自分に戻る」ことを
コンセプトにした
講座を受講していました。
始まったときは
「無」の状態で
やりたいことも楽しいことも
わからなくなっていたんだけどね。
この講座が私には
『転機』になったんだよな〜。
講座仲間のみんなと
個別にもいろんなお話ができて
セッションも楽しくて
自分を見つめ直す時間を
これでもか！と過ごしていました。
9月には
楽しいことやりたいことをやってみる
一貫として
日本酒はじめてみました！
日本酒をいただく機会が増えたり
これがいいよ〜って勧めてくれる人や
飲みに誘ってくれる方々もいて
ハマりはじめて
家でもちょこちょこ
飲むようになった。
いまだ継続中で
日本酒を楽しんでおります♪
リ・デザインプログラムの関西組が
オフ会をしていてね。
なんだろうこの
関西組の落ち着き笑
で、こちら関東組も
オフ会してきました！
全くカラーが違う？笑
リ・デザインプログラムのセッションで
私の今後の方向性を考えていたとき
「erukaさんって…こっちですよね？」
と提案されたことで
あ〜〜〜…
ともう降参したんだけど
ずっと拭えなかった違和感に
自分の中で終止符をうつ。
なので、このオフ会で
その第一歩の写真を
ちゃこさんが撮ってくれました。
そう、
私の本来って
「癒し系のカウンセラー」ではない。
どっちかっていうと
相手の本質を見極めて
ズバッと言いたくなっちゃうタイプ。
”カウンセラーだったら”
という思考が働きすぎて
本来の自分とはちょっと違うニュアンスを
いろんな形で出していたので
ずっと違和感があって。
今後どうしていこうかを
改めて考え始めた1枚になりました。
そこで10月
ちゃこさんにお願いして
あらためて写真を撮ってもらった。
どうやっても
こっちのほうが自然なんだよね。
作られたもの
作られた表情
自分を偽っている感じが
なんかダメになってきちゃったんだ。
もういままで作ってきた自分を諦めて
本来の自分で生きていくことを
完全に受け入れるときがきたんだな
って思いました。
だから、
これからこのブログのいろんな部分を
本来の自分に変えていきます。
いっぺんにできないから
少しずつね。
ちゃこさんとも
撮影しながらいろんなお話ができて
やりたいことのための
アドバイスもいただきながら
吸収できた1日でした。
ありがとうございました！
カウンセラー仲間のさよちゃんが
誘ってくれて
日本酒も飲みにいったよ♪
さよちゃん行きつけのBARにも
連れて行ってもらいました。
心屋で言われるところの「前者」
しかもバリバリのバーテンダーさんの動きに
めっちゃ気持ちよさを感じてしまう！
配慮が行き届いている〜〜！
最高すぎる！！
さよちゃんには
新しい視点をもらえたり
なんか一緒にいると落ち着くんだよな〜。
癒やしボイスだし笑
さよちゃん、また遊んでね♪
そして、
ちゃこさんに教えていただいて
ヒューマンデザインゼネラルリーディング
を受けてみました。
事前に送られてくる資料も
セッション当日も情報量が多く
自分がどんな人で
どんな強みや能力を持っていて
どんな使命があるのか
とにかく説明できないくらい細かく
自分を知ることができました。
ものすごくおもしろかった！！
腑に落とすには
まだまだ時間はかかりそうだけど
自分にとっての課題も見えているので
じわじわやっていくつもりです。
11月
気心知れたお友達と
日本酒を飲みに行きつつ
2軒目では
全く知らないお店の常連さんから
飲みきれないから飲んでと
お酒をいただいたり♪
わーい♪
知らない人からも
どんどん愛を受け取っていく♪
そして我が家的にも
大きな転換期となった
長女(26才)の結婚と妊娠。
両家で顔合わせもして
母としては
大きな一区切りになったかな。
末永く仲良く幸せになってください
時期は前後しちゃったけど
うえさまの読演会で
アシスタントもさせてもらいました。
「電気が消える」なんてシンクロもおきつつ
おもしろい読演会笑
そして、
うえさまとちゃこさんの
リ・デザインプログラムも
私の個人セッションをもって幕を閉じました。
4ヶ月終わって
みんないい顔してるよ〜♪
たくさん向き合って
たくさん自分を知って
これからの自分にワクワクできた
素敵な4ヶ月でした！
12月
ちゃこさんの未来視講座を受講。
理論的な知識も教わりつつ
ペアでセッションして
お互いの未来をみていくのも
何回も受講しながら
徐々に実感できていって
とってもおもしろい！
また新たな繋がりもできたりして
ちゃこさんの周りには
素敵な人が集まってくるな〜！
と、私まで恩恵をいただいている感じ♪
そして、うえさまの
お江戸で「ひっそり神社参拝巡り」
にも参加しました。
明治神宮と東郷神社に行ってきたよ♪
みなさんとワイワイお話もしながら
楽しい時間を過ごさせていただきました。
そして、
うえさま東京ラストの読演会も
アシスタントさせていただきました。
あるまじきことに
このレポブログ書けてないんだけど
2024年の最後に「お金」について
学ぶことができました。
お約束なのか？っていうほど
このときはホワイトボードが
くるくる回っちゃうハプニングもありつつ笑
持ってるうえさま笑
久々にまいこちゃんにも
読演会で会えた♪
リ・デザインメンバーの
うえさま・ちゃこさん・みっぺさんと♪
うえさま
年内で読演会を終了とのことで
最後に関わらせていただいて
ありがとうございました！
うえさまのおかげで
新たにいろんな方と繋がることができて
その繋がりがまた新たな繋がりを
作ってくれるという2024年の後半でした。
そんなうえさまからの繋がりの
くみさんに誘っていただき
お茶してきました。
クリスマスらしさも感じることができて
とっても楽しい時間でした！
クリスマスのイブイブには
二十歳になる末っ子息子のお誕生日を
お祝いしてきました。
パパは仕事で忙しい時期なので
来られないんだけど
お店を2軒はしごして
一緒にお酒も飲んできた♪
息子っち
成人おめでとう！
年末の最後は
地元で1番仲良しの友人と
しっぽり忘年会してきました。
いままで見せたことのない一面を
見せることになって
恥ずかしいったらなかったけど
人間関係で落ちているときも
これからやりたいことなどの話も
唯一隠さず話せて
楽しそうに聞いてくれる人なので
これからも大事にしていきたいな
とあらためて思いました。
2024年は
お仕事としての方向性も
人間関係での関わり方も
いまの自分を大切にするために
自分が大事にしたい考え方を明確にして
大事にしたい人に時間を費やせるように
自分の内側をはっきりさせる
そんな転換期でした。
そして、
家族の病気や結婚・妊娠
3人の子供たちが成人したことで
妻として母としても
考えることや気分が切り替わったことも
多い1年になりました。
新しい繋がりも増えて
いままでになく
いろんな価値観や情報にも触れて
自分の広がりも感じられた
貴重な経験にもなりました。
大事な人を大事にする
本来の自分にもどる
しっかり見極めて
決めてきたからこそ
いまとても楽に
未来にワクワクしていられるのだと思います。
私と関わってくれた方々
このブログを読んでくれている方
いままでずっと見てきてくれた方や
新しく出会ってくれた方にも
とても感謝しています！
ありがとうございました！
2025年は
新たにやりたいこともしつつ
変化を自分でも楽しみながら
いろんな方と繋がっていけたらと思います。
2025年も
どうぞよろしくお願いします！
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大晦日に書き上げようと思ったけど
全然ムリでした
でもせっかく書いたから
夜中にUPしちゃいま〜す！
（どこまでも自由ｗ）
年越しそばで腹ごしらえして
カウントダウンで
しっかりジャンプで年をまたぎ
日本酒飲みつつ
書き上げた現在、AM2：10。
erukaの夜は
これからだ〜！
＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊
いつもお読みいただき
ありがとうございます
今年も、素敵なあなたに
たくさんの笑顔があふれますように
eruka