「1年の振り返り」
今年も1年
いろいろな方とお会いしたり
自分に向き合うことができた
1年になりました。
心理カウンセラーeruka(えるか)です♪
＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊
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まず1月には
ドSの宇宙さんシリーズの著者で
心理セラピストの
心理セラピストの
小池 浩さんのトークライブに参加して
小池さんを知るきっかけになった
うえさまと
カウンセラー仲間のまっつんと
小池さんからたくさんエネルギーを
いただいてきました。
2月には
レンタルerukaをご利用いただいて
ご利用者のsayoさんが
これからやろうと思っているメニューの
モニターをしてきました。
心のケアと身体のケアをかけ合わせた
素敵なセミナーのモニターをさせていただき
充実した時間でした。
PCが壊れて、新しいPC
しかも初めての『Mac』に苦戦したり
個人事業主には
年1回やってくる
確定申告にも苦戦。
遠くを見つめたくなるほどｗ
3月には
自身で半年以上をかけて作り上げた
【ちゃんとを手放しなりたい自分へ！
完璧・かくれ完璧をゆるめるセミナー 】
を開催することができました！
手間と時間と心を込めて
試行錯誤しながら作ったセミナーなので
開催できてとってもうれしかったです♪
初めてで緊張しすぎて
たどたどしくなっちゃったけど
私にとっては
ものすごく意味のある
大きなチャレンジができました。
4月は
コバとぐりちゃんと
東京にある増上寺と
東京タワーを巡り「桜を見る会」に参加。
はじめましての方々とも交流しながら
大人のプチ遠足を楽しんできました。
そして
3年目になる
『マスターコース卒業生のための
カウンセリング・起業フォローセミナー』
カウンセリング・起業フォローセミナー』
の再受講にオンラインで参加。
ひとりになりがちな起業。
仲間がいてくれたり
ひとり起業を続けていくための
アドバイスももらえる
私にとってはとても大切な場所です。
ちょっとあいて6月・7月は
起業していくうえで大事なお勉強や
興味があることにも
積極的に参加しました。
うえさまの
プロフィールライティング講座
プロフィールって奥が深くて
とっても大事なお話を
たくさん吸収できました。
予祝講座
・《夢を叶える》予祝メソッドの秘密
・ミッション編
・ビジョン編
目標を決めるのが苦手なのですが
自分の未来を楽しみながら考えたり
自分にとって大事なことを
明確にしたり
自分の内側に向き合う
いい機会にもなりました。
8月は
普段の日常から離れて
おしゃれなところで
eruka『独り占め』の
コバ&ぐりちゃんとランチ会してきました。
コバさんとぐりちゃんには
いろんなところで
お世話になっているのですが
ゆっくり3人で話す機会は
なかなかないので
たくさんおしゃべりできて
自分を労ってあげられる
素敵な時間をすごせました。
お二人のおかげで
心の世界に触れて
カウンセラーにもなれて
起業してからも
応援してもらいながら
なんとか続けてこられています。
大事な師匠であり
先輩であり
仲間でもある♪
10月には
うえさまの読演会の
お手伝いをさせてもらいました。
なんでも1人でできちゃう
うえさまだけど
お手伝いの声をかけてくださって
とってもうれしかったです！
翌日には
うえさまとひっそり神社参拝で
読演会に参加されてた方などもいて
いろいろお話しながら
楽しい時間をすごすことができました。
超人見知りな私も
だいぶ成長してきたかな？ｗ
そして10月・12月にわたり
起業フォローセミナー参加のために
京都へ行ってきました。
10月の1日目から
「うぅぅ…」
となるようなお話もあって
12月の2日目もこみで
起業について
考えさせられることの多い2日間。
起業仲間に会えて
セミナー中もいろんな話しができて
自分が必要なタイミングで
必要な情報が入ってくる
自分の活動にとって
貴重な時間になったと思います。
自分のお仕事的には
あまり動けず
どちらかというと
私自身の心を保つことが
重要な1年だったと思います。
3月に息子が高校を卒業し
子育ても終盤に近づき
自分のことに目を向け始めた4月
夫の病気が発覚。
夫のこと
家族のこと
今後のこと
そして自分のこと
いろんなことを考え
いろんな自分に向き合い
心が落ち着かない日々を過ごして
それを表に出せない
周りに言えない時間も過ごしていました。
そんな2023年の前半
こちらがあったから
やってこれたと思っています。
いろいろ悩みすぎて
ひとりで抱えてしまいがちな私が
ちゃんと人の手を借りて
些細なことも溜め込まずに
話すことができていて
2022年・2023年を通して
重要な1年間というタイミングで
関わってくれたうえさまには
何よりも感謝でいっぱいです。
自分に向き合うことをしながら
誰かじゃなく
自分自身に目をむけることも
いままで以上に大事にしてきました。
自分のためだけに
お花を飾ってみたり
お友達と飲みにいって
いっぱいおしゃべりしたり
私や私のルーツを知っている
姉との時間も大切にしたり
自分の「いま、これがいい」を
大事にしてあげたり
仲間との交流を楽しんだり
自分が行きたいところへ
連れて行ってあげたり。
たくさん考えることがあって
自分が思っていた・感じていた以上に
自分を追い詰めていた日々の中で
小さくても
ささいなことでも
自分の「いま」に
目を向けてあげることや
自分の
「好き」「やりたい」「心の安定」を
大事にしようと
意識してきた1年。
もっといろいろできたかもしれないけど
不器用な私にとっては
これでもがんばった方かなと思います。
今年は
起業も私生活も
自分の内側に向き合い
見直していくための時間を
たくさん過ごしてきたので
来年は
それを活かしながら
前に進める1年になるといいな
と思っています。
私と関わってくれたみなさま
そしてこのブログを
読んでくださっているみなさま
1年間ありがとうございました！
2023年も
残りわずかですが
良いお年をお過ごしください♪
そして、
2024年が
みなさまにとって
素敵な年になりますように
＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊
いつもお読みいただき
ありがとうございます
2024年も、素敵なあなたに
たくさんの笑顔があふれますように
eruka
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たくさんの笑顔があふれますように
eruka
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