心をゆるめていくことが
楽しくラクになることに繋がる
一緒に話しを共有しながら
子育てもパートナーや周りの人間関係も
楽しみに変えていく
１人じゃないから
できることがたくさんあります！
一緒にやってみませんか？
＊ココロがフワッと楽になる＊
一歩進みたいを応援する
心屋認定カウンセラーeruka(えるか)です♪
🍀はじめましての方へ🍀
erukaのプロフィールをご覧ください
＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊・・・＊
子育てやパートナーシップ
その中で起こる人間関係で
なんだか上手くいかない
周りの人みたいにできない
子どもやパートナー
周りの人といる時間が楽しいと思えない
みんなは楽しそうにしてるのに
自分はなにか間違っているのかな？
そんなことを思うことありませか？
誰かのためではない
『自分らしさ』を見つけて
家族や周りの人と仲良く
楽にたのしめる子育てをしてみませんか？
ココロをゆるめて子育てが
たのしく楽になる
ワークショップ
初回3月7日(土)13:00より
全３回のワークショップを開催します✨
募集中！
こんなお悩みはありますか？
＊子どもを怒ってばかり
＊愛情をかけてあげられない
＊周りの人みたいに子育てできない
＊ママ友とコミュニケーションをとるのが苦手
＊子育てやパートナーシップ・人間関係が
上手くいかなくてしんどい
＊やりたくないこともがんばっている
＊言いたいことも我慢してしまう
＊どうやって子どもやパートナーや周りの人
と接したらいいかわからなくなっている
＊子育てを楽しいと思えない
周りの人のことを考えて
自分がなんとかしなくちゃ！
とさまざまな問題を抱えながらも
1人でがんばってしまったり
人と違う・同じようにできないと感じて
自分で自分を責めてしまったり
どうしたらいいかわからなくて
動くこともできなくなっていたり
そういうとき
世間や誰かと比べていたり
誰かにとっての『正解』を
求めすぎていたりしませんか？
がんばりすぎてる自分に気づいていますか？
周りや世間の目を気にして自分に合わない
『正解』とされているやり方で
一生懸命がんばってしまうと
『自分らしい』ことからどんどん遠ざかり
1人で苦しくなってしまいます
このワークショップは…
がんばりすぎている自分に気づいて
ココロをゆるめることで
楽しく自分らしく
子ども・パートナー・周りの人と
楽につきあっていける
自分を見つけるワークショップです✨
子育て・パートナーシップ・人間関係に
悩みながら22年間専業主婦をしてきた私が
周りの人と同じようにできない自分でも
自分を知り パートナーから
愛されていると知り
ココロをゆるめることで
子どもやパートナー・周りの人といる時間を
楽しめるようになりました
私が悩んでいたときに知りたかったことを
いま悩んでいる人に知ってほしい
そういう思いを込めたワークショップです
全3回のワークは
★自分のセルフイメージを知りゆるめてみる
★本当の自分の気持ちに気づく
★自分に自信を持ち周りに優しい世界がある
ことを知る
★素直に思いをさし出してみるなど
ワークと話してみること
実生活でチャレンジしてみることで
自分の楽しい・嬉しいに気づき
周りのあたたかさに気づき
ココロをゆるめながら子育てを
たのしく楽にできる自分を見つけていきます！
こんな効果があります
＊がんばらない自分でいいことに気づけます
＊『自分らしい』を見つけることができます
＊周りに振り回されずに生きやすくなります
＊子ども・パートナー・周りの人との関係が
スムーズに変化し楽しくなります
＊問題や悩みだったことが問題ではなくなっ
ていきます
＊人と違うことで自分を責めることがなくな
ります
＊自分や周りの人の愛情に気づくことができ
素直に愛を与えられるようになります
＊相手に自分の思いが伝えやすくなります
＊自分を信じられるようになって人間関係が
楽になります
＊ココロがゆるみ悩んでもすぐに自分らしく
解決できるようになります
ワークショップの詳細
◆日程
１日目 ３月 ７日(土)１３時〜１５時
２日目 ４月 ４日(土)１３時〜１５時
３日目 ４月２５日(土)１３時〜１５時
全３回のワークショップ
◆場所
八丁堀駅近くのレンタルスペース
明るくて綺麗なサロンスペースです♪
※場所の詳細はお申込み後のご案内メールで
お知らせいたします
◆参加費
早割：５０,０００円（税込）
（早割は２月１９日まで）
通常：５５,０００円（税込）
◆定員
４名
※お子様連れは不可です
※飲食物の持ち込みはOKなのでご自分の
お飲み物をご用意ください
※筆記用具もご用意ください
募集中！
子育てをする中で
お子さん・パートナー・義両親やママ友など
人との関わりに悩みを持っている方
お子さんやパートナーとのこれからの生活を
たのしく楽に 幸せに過ごしていきたい方
周りの人みたいにできるように
いま一生懸命がんばりすぎている方
ぜひお越しください✨
ココロをゆるめて子育てがたのしく楽になる
ワークショップで
あなたの『自分らしさ』を見つけて
子育てをたのしめる
ゆるゆるママになっちゃいましょう✨
あなたさまにお会いできることを
楽しみにお待ちしています♪
