私は小学校のころ、いじめにもあったことあり、
それから友達がうまくできません。
特に女性が苦手で、
本音で話せる友達や、普段から定期的に会う友達いません。
～～中略～～
ちなみに小学のいじめのとき、逃げる行動を覚えてしまい
今でも見たことある人にあったりすると
わからないように急に逃げようとしてしまったり、
焦る気持ちになったりおかしい自分がいます。
こんな自分のこと、
これからどうしていけばいいのでしょうか(*_*)
ぐりちゃんが自分のことも織り交ぜながら
回答されてて
その中で
自分にささってしまった言葉があって
※青字はぐりちゃんの回答をブログより
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普段から定期的に会うのが「友達」、
本音を話すことが「友達」なら、
めんどくさがりな私には「友達」という人間関係のスタイルは、
苦痛だし、合わないなぁと思います。
私は常に本音で話すなんてできないし、
大人なので「タテマエ」だってあります。
それでいいのです。
あなたも、もしかしたら、
世間一般で言うところの「友達」という人間関係のスタイルが、
単に合ってないだけなんじゃないかなぁ？
と私は思います。
『世間一般の「友達」というカテゴリに当てはまる人間関係こそが素晴らしい』
と思っていると、それは苦しいでしょう。
あなたにとって心地よい関係性を築ける相手と、
１ヶ月とか２ヶ月のうちの
ほんのわずかな時間だけでも楽しめたなら、
もう人間関係はそれで充分なんじゃないでしょうか。
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普段から定期的に会うのが「友達」
だとしたら 私は友達いないかも…
本音をさらせる友人は数人いるけど
定期的には会っていなかったり
「知人」というくらいの人に本音などさらせない
ぐりちゃんのいう
大人としての「タテマエ」をかなり使ってきた
『世間一般の「友達」というカテゴリに当てはまる人間関係こそが素晴らしい』
当てはまらない人間なんだろうとは思ってた
でも そうしなくちゃいけないんだろう
とも思ってた
心屋に出会い マスターも通い
心屋関係の人に本音を出すことは
できてきてるけれど
シャバの人（心屋を知らない人）で
今まで知り合った人達にそれはできないし
してこなかった
話すことができないわけではなくて
自分の全ては言えなかった
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ちなみに、
小学校のいじめのとき、逃げる行動をしたのは
「自分を守るため」ですので、
それは責めることではなく
「逃げた私、よくやった！えらい！」と褒めるところです。
あの時のちいさなあなたは、
子供が思いつく少ない選択肢の中から
一番、自分と周りが傷つかない方法を選んだのです。
それを責めてしまったら、小さな頃のあなたが可哀想です。
「あの頃のわたしよくやった！」って褒めてください。
そして今のあなたも、
見たことある人に会うと逃げようとするのは、
めんどくさくて生産性のない厄介な挨拶や、
社交辞令や、噂話や、関わりから逃れるため、
自分を守るためですので、それでいいんですよ。
危機を回避する防衛装置がちゃんとあなたにはあって、
それがちゃんと機能しているのです。
人間に備わったせっかくのその装置をなくしちゃダメです。
ちなみに私も、
見たことある人をスーパー等で見かけると必ず逃げます（笑）
見つかっても知らんぷりしちゃいます（笑）
めんどくさいからです。
あなたはちゃんと、
一番の方法を選んでそうしているので、それでいいんですよ。
まずは「あの頃
のわたしよくやったね！よく逃げたね！」って
褒めることからはじめてみてください。
世間の感覚に囚われなくて大丈夫ですよ。
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ほぼ全部載せてしまった
そして読んだときに
ぐりちゃんについ送ってしまう
「自分を守るために逃げてもいいんだ」
「定期的に会う友達いなくてもいいんだ」
「これ 思ってもいいんだ
」
いまでもスーパーに行くのが好きじゃない
知り合いに会うのが嫌だから…
だから遠くへ買い物にいったり
時間をずらしてみたり
それでも知っている人を見かけたら
絶対に目を合わせないし
話しかけてくるかもしれない知人を見かけたら
必ず逃げる
送ってしまってから
過去の色々を振り返ってて
私は
優先順位・自分の段取りの
ペースを乱されたくないのだと思う
知っていることでの優先順位を乱されても
余裕があるからまだ対応できる
知らないこと・やったことがないことが
含まれる状態で
優先順位や段取りを乱されると
自分に余裕がないから
ペースが乱されまくって疲れる
疲れるのを知っているから
そこにいない・逃げる
もしくは忙しいオーラを出すことで
孤立しようとする
向き合おうとしたら
たぶんたくさんのエネルギーを使う
人や周りの空気にエネルギーを使いすぎて
自分のエネルギーが減っていることに
目を向けるのがヘタクソなのだ
1つ前の記事の内容も
たぶん そういうことで疲れてるんだな
見たことある人に会うと逃げようとするのは、
めんどくさくて生産性のない厄介な挨拶や、
社交辞令や、噂話や、関わりから逃れるため、
自分を守るためですので、それでいいんですよ。
それでいいんです…って
私があえて離れていった人は
生産性のない会話や噂話
友人っぽく社交辞令で言わなきゃいけない
そういう関わりから
私が逃れたくて 私から離れることにした
それで良かったのか…
定期的に会う友達がいなくても
たまに取る連絡でも
心地の良い関係性が築ける相手と
僅かな時間でも楽しいと思えるのなら
人間関係はそれで充分
なんだかすごく
ぐりちゃんの回答を見て嬉しかった
やってきたことに
全く自信がなかった
改善できない自分を
常に責めたり 自分にがっかりしてた
それでいいんだよって
言ってもらえた気がした
ブログを見た時に書きたかったけど
昨日の一件でペース乱された💦
これ書けて良かった～！
ぐりちゃんLINEでの無料相談
そしてブログに書いてくれてありがとう💕
