こんにちは！
昨日の記事も見ていただき
ありがとうございます！
2023年ヨガ納めしてきました
バランス取るの必死
今年も1年しおちゃんと一緒に頑張りました！
先生が可愛くて毎回癒されるー♡
2023年ラストヨガの日コーデ
ニット/bonjoursagan×eri.
アウター/evernavy
パンツ/dolce.
バッグ/todayful
スニーカー/asics
バッグはtodayful
通常販売分もノベルティ分も即完売したエコバッグ。使いやすくてお気に入り♡
ニットはbonjoursaganさんとのコラボ商品
ショート丈なのでレイヤードが映えます♡
洗濯機で普通に洗っていますが、
毛玉になりにくいです
ヨガの時はこちら着ていました
日曜日はお出かけしている事が多く、
疲れた身体を月曜日のヨガでリセットできて
本当にヨガのおかげで毎日元気に過ごせています
元々呼吸がすごく浅くて、
ちょっと歩くと疲れて休憩したい、
参観日で立っているだけでもしんどい、
背もたれなしで座っているのもしんどくて
すぐもたれたくなる。
そんな私でしたが、ヨガをはじめて
疲れにくくなったし、
普段の無意識の姿勢はまだまだ悪いけど、
意識して姿勢よく長時間立っていても
疲れにくくなりました！
この調子でまた来年も頑張りたいと思います
では今日はこの辺で。
見ていただきありがとうございます♡
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