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日本から爆買い品が届いた!買ってよかった楽天おすすめいろいろ!
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香港、感染者めっちゃ増えてるから2月上旬以降、一切外食しないで自炊にしてたら自然に痩せるだろうと思ってたんだけどマジデブ散らかしがとまらないー!!助けてぇえええ〜〜〜![]()
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友達に「絶対痩せるよ!!いっしょに頑張ろう!」とかってコレいいよアレいいよ!ってアドバイスして、めちゃ先輩風ふかしてたのに、いつの間にかその友達に追い越されてた件!しかも私がずーーーっとなりたいけど永遠に辿りつけない憧れの体重にまでなってて羨ましすぎるやら恥ずかしすぎるやらぁ〜!
で、あるとき気付いたら、私、鎖骨が消えてて!!
え!鎖骨って埋まるんですか〜〜〜?????(笑)
え?どこいった?鎖骨どこいった?探せど探せど見つからなくて![]()
神崎恵様の美しいくっきりと真っ直ぐ伸びた鎖骨に憧れて、肩甲骨をゴリゴリほぐしたりマッサージをしていたらちょっとずつ蘇ってきました。
マッサージ、ストレッチ、普段の姿勢、これ本当に大事だと改めて気づかされたわ〜〜〜〜。
というわけで、過去に買った器具を総動員してダイエット始めました〜〜〜!!!
2021年の2月、送料1万円払って日本から届いたステッパー。
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顔のたるみも気になってきて、再開したPAO先生。
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肩甲骨と足マッサージなどとにかく血行をよくするためのローラースティック。
あとは、フォームローラーとかストレッチバンドとかありとあらゆる物を使って宅トレ再開!!
仕事もオンラインだから、家から一歩も出ない日が週に4日ぐらいあるんだけど(笑)
今までは家の中で、その場足踏みして、毎日10,000歩目指してたのを、足踏みからステッパーに変えて、ステッパーをやりながら両手後ろバイバイしたり、ダンベル持ったりしてたら、背中とお腹、二の腕に効果が出てきた〜〜〜〜!!
はーうれし!!体重は一向に減りませんが![]()
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たくましい腕のだるんだるんがなくなってきた!!ありがとう、両手バイバイ。
コアも鍛えられてきたのか、ぽっこりおなかも少〜しずつへこんできたよ。
これ、痩せてる人にはあまり効果が感じられないかもだけど、デブってると効果が目に見えて楽しい!!やっぱ、ステッパー優秀だな〜〜〜。テレビ見ながらできるっていうのが最高!!
てかこの間、26袋爆買いした成城石井の神お菓子も!!まだ食べてないの!!えーーーーーーー!!目標体重をクリアするまで食べないと心に決めていて!まだ食べられないんです!!なので、神おかき食べたいからダイエット頑張っているという動機の不純さよ!!!
夏までに人間に戻れるように頑張る〜〜〜〜![]()
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はて、楽天SSもう完走したけど〜!!
今日ラストデー+ポイント5倍デーだからラストスパートで爆走中![]()
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もう2色持ってるこのパンツ。3本目購入!!
オーガニックコットン!サマーニットタンク!去年買ってよかったので再購入!
何枚あっても足りないリブタンク!!
美肌な友達に勧めてもらったやつ!爆買いしました〜。
炊飯器にいれて炊くだけでめちゃひじき炊き込みご飯ができるらしい〜!!
大容量のエコバッグ!すでに持ってるんだけど色違いでまた購入!おすすめ!
キッチンを整理したくて念願のTower様購入!届くの楽しみ!
ナチュラルでかわいすぎるフラワーベース!!天然木の方を買いました!
みなさまよい1日を〜〜〜![]()
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ランキングに参加しています〜!12位まで落ちてしまったぁ〜。
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