カーーーーーーーー！！！
テンションが上がらない！
やる気が出ない〜！！
ちょっと前に、なかなかどうしようもなく落ち込んでしまって、ただお皿を洗っているだけなのに涙が止まらなくなっちゃったりして、気づいたら1時間以上泣き続けてたりｗ
お風呂でリラックスしているはずなのにポロポロ涙出てきたり
食欲もないし、不眠だし、とにかく心がどんより。なんならちょっと動悸すらする。。。
コロナのせいで夫と別居生活が始まって8ヶ月。。。そりゃ、元気でいる方が難しいよね？
わ、私、これ病んでるな。って思ってはいたけれど、どこにどうやって相談に行ったらいいかわからない。。。
香港人の友達に相談したら、その子なんて超明るい民族で、「天真爛漫」ってこの子のためにある言葉だなってぐらい、超明るい元気な子なんだけど、数ヶ月前に病んで、パニックが何回かあったって聞いて〜〜〜！！
それを聞いて、私、不謹慎だけど安心したの。
あ、私だけじゃないんだな。って。（彼女はもう元気に戻ってます！！）
でさ、その子が紹介してくれた鍼治療がめっちゃよくて！！！
もう、泣きながら、鼻水垂らしながら、ドクターに自分の悩み相談したからねｗｗｗ ドクターも超困ったと思うわぁーｗ でも、超優しくて、たぶん年齢大して変わらないとおもうけど、父のような大きな心で包んでくれてぇ！！
そしたら、行った翌日からスーーーって眠れるようになって。
今までの不安感どこ行ったんだ？？ってぐらい安心して心の病みも闇もなくなりました（笑）
（私はたまたまその鍼の先生と鍼と漢方がよかっただけで、絶対に鍼がいいという意味ではありません）
で、私が今日何を言いたいかっていうと〜〜〜。
みんな、コロナで大なり小なり絶対に悩んでたり落ち込んでたり気分が上がらなかったりってあると思うんです！！
特に、男性とかだと家族やパートナーにも弱い男と思われそうで言えないとかあるかと思うんだけども、そのまま放置しておくと、絶対に良くないと思うから（放置し続けてヤバいところまでいった私がいうからこれ本当！！！）
だから、まず親しい人に相談するとか、心の拠り所を見つけたほうがいいよ！ってことが言いたくて
ぶっちゃけると、ブログも本当は全然書きたくなかったけど、めちゃ無理して書いてましたｗｗｗ
無理して口角上げて、笑う練習とかしてたぐらい病んでたｗｗｗ
で、今日のこのブログはかまってほしいわけじゃなくて
みんなももし、私、病んでるかも？って思ったら、そのままにしないでねー！！ってことを言いたくて！！誰か友達でもいいし、私にDMしてくれてもいいしw、ひとりで溜め込まないで絶対に発散してねー！！って言いたくて！！
仲良し友に何度泣きながら話聞いてもらったか仲良し友に支えられて、鍼治療通って、めちゃ元気復活しました
あのままだったら、本当いくところまでいってしまったかもしれないと思うとめっちゃ怖い！！
というわけで、大丈夫ですか？のコメントはいりません！もう、いまお陰様で元気なので！笑
でも、もし、また挫けたら1番にここで力が出ないわ〜って書いて発散させていただきます
てか、鍼の先生のところでもらってる漢方がエグくてウケるの茶色いツブツブたんまり。笑
↓
親しみを込めて、『元気玉』って呼んでます。
心の拠り所、お守りがあるって大事！！！
みなさまよい夜を〜〜〜
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