みなさん、こんにちは。
管理栄養士のERIKOです。
みなさん
wishリストとかやりたいこととか
手帳に書いていますか?
わたしは毎年書いてます。
その中で10年間
毎年書いていたこと
「北海道にいく」
「リゾナーレトマムに泊まる」
「雲海テラスに行きたい」
「一人旅がいい」
これを全然叶えてなかったんです。
すごくお金がかかるとか
時間がかかるとか
いうわけじゃないのに
10年も毎年書いて叶えてなかった。
なぜかというと
「怖いことがたくさんあるから」
飛行機が怖い
レンタカー借りるの怖い
修学旅行でしか行ったことないから怖い
北海道広すぎて怖い
子どもの体調大丈夫?何かあったら?
あとは
わたしがやってもいいのかなと思うこと
子どもや家族がいるのに
ひとりで楽しんでいいの?
ひとりで贅沢してもいいの?
とまぁ、
いろんなブロックがありました。
自分だけ楽しむことに
すごく罪悪感があって。
今まで子どもを産んでからも
一人旅をしていますが
いつも
人と会う
講座をうける
そのついでに
一人旅ということがほとんどで、
自分のやりたいことだけのために
旅行する
そのことがすごく罪悪感があり
ブロックでした。
ただ、
10年前からずっと手帳に書いてて
いい加減叶えても良くない!?
そう思って2026年の3月
叶えることに決めて、申し込みました。
これを書いてる今も
怖いことたくさんあります。
けど、その怖いも抱えたままで
明日から北海道行ってきます!
行かせてくれた全ての方、
ありがとうございます!感謝です!
それでは
楽しんできます!
*
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ERIKO
管理栄養士
からだリセット開脚講師
指紋スイッチインストラクター
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本日もご覧くださりありがとうございました。


