身体の声が大切
喉から出る声は、、
屈折してたり、
思い込みであったり、
不正直だったり、、、。
身体から届く声や振動は、
正直で真っ直ぐなの。
本当にそう感じると想えるには、
数年の時を重ねました！
そりゃーだって、
小さい頃から私たちは頭で、
あーでもない！
こーでもない！！
と考えて言葉にしてる。
育った環境の中で、
本音が言えず、
気持ちを抑え込み、
その積み重ねで、
言いたいことが分からなくなり、
表現される言葉や態度は、、
ねじ曲がっていく、、、。
だから、、
信用性が低めなんです(笑)
だから私は身体へのフォーカスを、
意識して感じれるように鍛錬しました！
その始まりがお手入れです♡
鳥の羽のように優しいタッチで包み込む、
フェザータッチのお手入れです。
3年前からは、
身体を動かすことで、
身体からの振動や声を
キャッチすることを鍛錬しました！
その積み重ねの中で、
身体からの振動を感じ、声を聴き、
受け入れることをしていく中で、
何度も腑に落ち確信に変わりました！！
ってことで、
次なる表現力に向けて、
また身体を動かし自分を知るを
がっつり味わう時間が始まった！！！
私自身もどこまでも、
自分を知り育むを止めません！！
だからこそ、届けられるものがある！
そう信じてる核があります！！
根拠のない自信と、
トライ＆エラーで生きてます(笑)
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