マイナス感情をプラスに!
みやち恵里です

友達が
娘の合格祈願に
かわいい
だるまを
作ってくれました

うれしい～

あー
今年は受験生の母

初めてだし
どうしたらいいんだか

おいしいごはん作って
環境を整えて
体調に気を配って

あとは
神頼み

もし
すごく子供のことが
心配でたまらなかったら

そんな時は

レッドチェストナット

・家族や親しい人のことを
　考えすぎたり
　恐れたり
　心配する
・最悪のことを考える

過剰な心配はせず
相手を信頼し落ち着きを
取り戻せます