２０２５年７月２０日から８月６日まで
夏の土用期間となります。
土用は五行では土を指し
季節と季節の調整期間の意味合いを持ちます。
今年は涼しいと感じているところで突然暑くなったため
暑さに身体が慣れていない方が多くいらっしゃると思います。
水分補給は必要ですが、水分をとりすぎると食欲が落ちてしまいます。
朝食をとらないことは熱中症の原因となりますので
少しずつでも召し上がりやすいものをいただいてみてください。
夏の土用期間の開運行動は
・「う」のつく食べ物
・黒い食べ物
を「丑の日」に召し上がることです。
今回の夏土用の丑の日は
７月２６日（日）
です。
上記の食べ物の中でも旬の食べ物を選ばれると
養生の観点からも良いでしょう。
土用の丑の日といえばうなぎが有名ですが
うなぎでなくても大丈夫です。
そして土用期間中の土いじりは禁忌と言われます。
土いじりを行なっても良い日を間日（まび）と呼びます。
今回の夏土用期間の間日は
７月２１日（火）
７月２８日（火）
７月２９日（水）
８月２日（日）
です。
ぜひご参考になさってみてください。
