こんにちは
水曜日担当のKazueです。
先月今月と娘２人の出産後の手伝いで、両方の家を行き来していて、思っていたより大変で少々疲れております
私の場合、疲れていたり少し落ち込んでいる時は、悪いこと前提に考えたり、なぜ思うようにならないのかとか思ってしまいます
悪い方主体に物事を考えてしまうのです
私のチャネリングゲートのユーンマは『そう考えることが悪いことだと君は思っている。それは君の考え方の癖だから、良いこと主体に考える方に変えればいい。君は難しいと思っているが簡単にできる。悪い方に考えていると君はすぐに気付けるのだからね』と言ってくれました。
確かに「こうなったら嫌だなぁ」を「こうだったらいいなぁ」に変換するだけ
「こうなったら最悪だ」を「こうなったら最高だ」に変換
私は自己防衛力が強くて、必ず最悪なことを想定して「そうならなかった自分」に安堵したいと常々思っていました。
最近は最悪なことを考えることがだんだんめんどくさく、しんどいと感じてきたのでユーンマのアドバイスを採用して、良いことを主体に考えるようにしています
楽しいと感じると気分も明るく、行動力もアップ
娘たちの産後のお手伝いも、通う疲れもあるけどそれ以上に楽しい
のでせっせと通っています
春が近づいてきました
ちょっぴりおしゃれしたり、美味しいものを食べに出かけたり、ワクワクすることやっていきましょう