お昼はとても過ごしやすく

お出かけするには

いい季節。

でも

朝晩は

冷えがきてますね💦

バレーの教室では

この時期に

足がつる人もいる

涼しくなったけど

水分は必要だし

その水分が

体全体に行き渡るには

下半身が冷えてる人は

循環が悪くなる

足揉みにきてくれる方や

【こよみ読み】を受けてくれる方

そして

お世話になった方にも

『よもぎ風呂』用のよもぎパックを

プレゼントしてます。

プレゼントだから

心置きなく

使ってくれて🤣

忘れた頃に

感想をくれるから

なんか

嬉しい♡

お金もかからなく

自分で手間なく出来ることが

一番

受け入れやすいのかな？

よもぎも

いろんな産地あるのだけど

私は

京都の美山産を

使ってます。

とても優しい香りです♡

 

ひかりをありがとうございます😊