思春期親子コミュケーション実践ラボ主催

飯塚舞です。

ブログを読んでくれてありがとう♡

大学の学生たちと一緒に

「自己探求プログラム」を実施してきました！

講義が終わった後、
ある学生が話してくれた言葉が
とても印象に残っています。

「今まで自分の強みを聞かれたことはあったけれど、正直どこかしっくりきていませんでした。でも、今日の授業で自分の本当の強みを知ることができて、自信に変わりました」

その一つひとつの経験や小さな気づきは、
これから彼らが人生を歩んでいく上での
大きな財産になると確信しています。

今回のワークショップでは、
私自身も同じグループのメンバーから温かいメッセージが詰まった
「🎁カード」をいただきました。

心理学には「ジョハリの窓」という概念があります。

カードを開いたとき、
まさにこの「盲点の窓（自分からは見えていないけれど、他者からは見えている自分）」を
そっと教えてもらった感覚になりました。

自分にとっては「当たり前」だと思っていた振る舞いや、
自分では気づけていなかった魅力や強み。
それらを言葉にして手渡してもらえる喜びは、
想像以上に心に響くものでした。

「自分の本当の強みを知り、それが自信に変わる」

誰かに自分の良さを認めてもらい、
自分自身も相手の価値観を尊重する。

そうやって互いを承認しあう場があるからこそ、
人は自分の価値に気づき、
一歩前に踏み出すことができるのだと
あらためて実感した一日でした。

素敵な気づきと時間をくれた学生のみなさん、
そして温かいカードをくれた
グループのメンバーに心から感謝します。

飯塚舞のプロフィールはこちら♪

20歳娘・18歳息子・5歳猫の母

幼稚園勤務/保育士

マザーズコーチングスクール認定シニアティーチャー

親子の信頼関係を育む子育てコーチングに加え、
学校では絵本『かがみの中のぼく』を通じたコーチング授業を行い、
「自分を大切にする力」を育むサポート中。

心理アロマプラクティショナーでもあり、
心身のウェルビーイングを大切にしています🍀

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【自己探求】「自分の強みがわからない」大学生の変化と、ジョハリの窓が教えてくれた大切なこと