なんだか長いタイトルですね
毎年市の相撲大会があるんです。
小5息子、小1から出場し続けています。
が・・・
大会では1勝もしたことないんです
今年の本番は15日の土曜日
今日は放課後練習の日
朝から
「相撲嫌だな。もう辞めたいな。」
と
ぐちぐち弱気モード
私は
「嫌なんだね。辞めたいと思ってるんだね。」
と先ずは認める。
どうして嫌だと思ってるのか聞いたら
・未だに大会で1回も勝ったことがない
・また負けちゃうかもしれない
・昨日練習で突かれたところがまだ痛い
いろいろ出てきます。
「そっか。そっか。不安なんだよね。」
と聞いていたら、
「とりあえず学校行ってくるわ」
と言うので
「本当に辛かったら、
今日の練習は休んで帰っておいで」
と逃げ道も用意
結局、今日も練習して、
「今日は練習で2勝したよ」
と嬉しそうに帰ってきました
「嬉しいね。
○○が、がんばってるの知ってるよ。」
「練習では勝てているもんね。」
と出来ているところを認めてから、
「練習と本番では何が違うんだろう。」
ってちょっと冷静に分析させて、
「本番の後、どういう気持ちになってたい？」
「そういう気持ちになっているのは、
何があったからなんだろう？」
「そっか。それがあるためには、
今出来ることは何だろう？」
って、
ほんの一歩でも
少し前に進む勇気と行動を
自分から気づいてもらうの
行動力を強めたい時の精油は
ヤング・リヴィングの
「ヤング トランスフォーメーション」
「ヤング ビリーブ」
精油は私の感想です
君は一人じゃないよ。
応援者はいるよ。
の気持ちを込めて塗布♡
弱気な時は
独断と偏見でネバトロ料理
今日初めて作ったものが
美味しかったので、
レシピおすそ分け♡
・「ながいものふわふわ焼き」
＜材料2人前＞
ながいも（すりおろしたもの）…100g
たまご…1個
だし汁…125ml
薄口しょうゆ…小さじ2
ﾏﾖﾈｰｽﾞ…大さじ1
塩コショウ…少々
＜作り方＞
1. 全ての材料を容器に入れて混ぜる
2. 1を耐熱皿に移し、
ｵｰﾌﾞﾝﾄｰｽﾀｰ等で15分程度
表面に焦げ目がつく程度焼く
3. 焼きあがったら、
お好みで海苔やパセリをまぶして完成
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