帰省中の息子らの勢いに押されて、
まずまずよく食べてたワタクシ。
あれ?増量してないか?
と、言うわけで今朝、
朝ごはんのおにぎり🍙ひとつ食べた後、
震える寒さだったけど、
ぴーこ🐴に乗って運動。
はーぁ
なんか、暑いくらいになったわ
いい運動した♪
運動したら、
お腹減ったな
待ち遠しいな〜、お昼。
で、
お昼ゴハンに納豆とお味噌汁
その後に
冷蔵庫より発掘した、アイス
と
と頂きもののマドレーヌ
(ちょっと大きめ)
そして、これまた頂きものの
草餅✨
食べてもうた、ワタシ。
急に甘いもの食べたくなったんやよね
美味しかったけど。
甘い成分で、
なんかすごく体がモヤってる気がする。
夕飯は抜こう。やめとこう。
もうお腹空いてないし(←あたりまえ)
水分摂ろう。
なんか、なんとも言えない寂しさを
食べることで誤魔化したかもだなー
そんな日もあるさー
気持ちのバランス取り戻すのに、
愛馬とユニコーンは
効果的😊👍✨


