変わらなきゃいけない、じゃない！〜人生バラ色ダイアリー講座＠オンラインその２

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はしもとみわです（＾＾）

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昨日、人生バラ色ダイアリー＠オンライン
2日目が終了しました！
いや〜今回も面白かったです。
　
今日は…私たちが無意識にやってしまっている
サイクルの仕組みや
バラ色にするための魔法をお伝えしました（＾＾）

「気になっていらっしゃることは？」と

お聞きすると

うん、私にも覚えのあることが

あるあるある！！（笑）

普段の生活のこと、

食べ物のことや

お片づけのこと
子育てあるあるとか、

夫婦あるあるとか、ね…（＾＾）

昨日も、いろんな思い込みがポロポロ。

出てきましたよ〜〜（＾＾）

「いつも、こうなるかも」

（人って、「嫌やな」と思うことに対して

そんな風につい思っちゃうこと多いw）

「こうならないためには、こうしとかなきゃ」

（軋轢を避けるために、

不本意ながらやってしまうことがあったり…）

そういうことって、

普段ないですか？

全くない！という人もいるかもですが

まあ、多少なりとも

あるのがフツーかな、とも思うのです（＾＾）

もちろん、私もありますわ！（笑）

・また息子がぐずるかもとか

・また皿が置きっぱなしや

いっつもこうやねんから、とかw

こういうイラっとモヤっとすることがきた時は

チャーーーーーンス！

自分が何を握りしめちゃってたり

こうであるべき、こうしなくてはと

思っているかとか

これこそ「正しい」と思っているかとか…

そんなことが見えてくるから。

でも、そう思ったり感じたり

それがあることが悪かったりいけないわけじゃない。

それがあったからこそ、
生きてこれたことや、守れたもの
メリットがあったはず。

　
でも、どうにもこうにも
辛くなってきたら…
それは変えどきなのだ（＾＾）

小さくなったお洋服をいつまでも着て
「きつくて嫌なんだけど、
今までもこれだったから、着ます！」

じゃなくて、
今のあなたにあったお洋服を
どんなものを選んだって構わない。
　
アホほどある選択肢…というか
無限にあるものから何を選んだって
構わないのだ（＾＾）

そんなことを

お伝えさせていただきました。

　
そうそう
最後にね

「すごく変わらなきゃいけないのかと
思っていました」
「でも、そうじゃなくていい、
小さくでいいんだと知ってホッとしました」

そんなご感想をいただいたのですが。
　
ですです（＾＾）

すごく変わらなきゃいけなんことなんて

何ひとっつありません！

なんか、感覚でいえば
「変わる」と言うよりは
「元に戻る」という感じじゃないかなと
私は思っているのです。

　
こんなことしたら、ダメかも
こんなこと言ったら、怒られるかも

　
過去のパターンを知って
ほんのちょっとずつ行動してみたら
ダメかも、怒られるかもが
そうでもないことが判明したりもするし
　
自分も相手も世界も
ずっと同じままではない。
過去のメガネで自分や相手を
見る必要もない。
　
それこそ、
「変わらなきゃ」ではなく
「いつの間にか、あれ？」
くらいのことが起こってきます。

このダイアリーには
そういうエッセンスがつまりまくっています（笑）
　

リクエストいただき
ありがとうございました！
ぜひご活用くださいませ。
（写真、撮れたと思ったのに。なんかミスして
またダイアリーと小道具載せときますw）

　
この講座はリクエスト開催を承っています。
もちろん、ダイアリーのみの販売や、
ちょっとしたお話会なども
対面、オンラインで開催可能です（＾＾）
　