人生バラ色にするグループセッション準備中。

先週末から感じております、

とあること…

やっていきたいと思います。

はしもとみわです。

 

はしもとみわって誰やねんはこちら

 

 

先日こんな記事を書きました。

サザエさんに学ぶ、バラ色ダイアリー的思考。

 

どんな見方をしているのか

世界に対して

どんな見方を採用しているのか…

 

それは自分の内側にあります。

それが、表に現れてくる、というのが

この現実世界のシンプルな法則です。

 

引き寄せとかいろいろあるけれど

 

「自分が出しているものが

自分に引き寄せられている」

 

ということ。

 

 

「どうせ、いつもダメなんだ」

と思えばそうなりますし

 

「言ったってやってくれない」

と思えばそうなります。

 

 

だから

そういうのはダメだから

 

「そんなことない！

きっと、こうなるはず！」

 

とか思っても、そうならない…

 

 

これも当たり前っちゃー

当たり前。

 

だって、

腹の底では

「そうはいっても、ダメでしょやっぱ」

って思っていたら

そっちが優先される。

 

 

ただ、それだけの

シンプルなことなのです。

 

自分が何を思い

何を感じ

どういったことを採用しているのか

自分では気づきにくいことがあります。

 

 

手伝ってくれない夫に怒りが湧いたり

勉強しない我が子を諦めてみたり

わかってくれない母親を責めてみたり…

 

 

自分の外側に起こること、

たくさんありますよね。

私もあります。

 

先日も、約束を守るそぶりも見せなかった

息子に対して

猛烈な怒りが沸き起こりました（笑）

 

その顛末は…

いつかメルマガでも書こうと

思っているのですが

 

そこから見た私の心の奥にあったものは

 

「約束は守らなくてはならない」

「守らなければ、信用されない」

「信用されなければ、価値がない」

「価値のない私は、生きていても仕方ない」

 

 

…

おおう。

思い込みの数々が

ボワワ〜〜〜〜んって浮上！

そしてさすが元不安妄想選手権代表！

こんなにすらすら出てくるとは…（苦笑）

 

 

とまあ、そんな日もありますし

自分のやったことに罪悪感や後悔を

することだってたくさんあります。

 

小心者やから、

お客様からメールがくるとまず

 

「なんか不備はなかったろうか！？

怒ってはらへん！？」

 

とか思ってしまいますし（＾＾；

 

（遠い過去に、一度だけ

私の認識の甘さにより、

厳しいお叱りを受けたことがあります…

ま、それ以前にも社会人になってからは

注意されることが多くて

凹んでることが多かったですけど）

 

 

そんな過去起こったことが

時空を超えて

今の私を形作っている…

今のあなたを、形作っている…

 

 

でも、自分では

どんな形なのか

自分を見ることができない。

だから、見ている世界によって

自分を見ることができるようになっているのです。

 

いらっとかモヤっとか

うげっとかうわ〜〜〜んとか

そんなことが起こった時は

チャンス、なんです。

 

自分がどんな思い込みでできているのかを

知るチャンス。

さっきの私のうげって思う

スパイラルのように

何かをぎゅっと握りしめていないかを、

知るチャンス、です。

 

それを知れば

結構片付いていきます。

 

あとは、ほんの少しの行動を

積み重ねていくだけ。

 

人生バラ色ダイアリーでやっていることって

こういうことなんです（＾＾）

 

 

今までは、そのマインドをお伝えし

ダイアリーの基本的な書き方などの

レクチャーをさせていただく

ワンデイ講座がメインでしたが

 

これからは、共に変化を体験し

加速していくための

連続講座も開いていく予定です。

 

１ヶ月に１回、３回コースで

私もご一緒に併走させていただきます。

 

各回の開催前には

ちょっとした宿題をお出し致します。

それをみなさんでシェアしながら

さらに自分の見ている世界を明確にし

どんな風に書き換えていくかを

選んでまいりましょう（＾＾）

 

自分の世界は、自分で選べます。

ここに止まることも

ここから移動することも

どちらも選べます。

 

だとしたら、

あなたはどこに行きたいですか？

自分でオールを握って

どんな人生の航海を

していきたいですか？

 

グループでやる意味は

たくさんあるのですが

私が素晴らしいと思うのは

その、相乗効果。

 

人は鏡、とよくお聞きになるかもしれませんが

その鏡である人が

話したこと、体験したこと

それらがあなたにも染み込んでいきます。

 

なぜなら、

時を同じくして集まった方たちは

何かしらの共通点があるからです。

同じ課題を持っていらっしゃることも

よくあります。

 

グループで誰かがそこをポンと抜けたり

気づいたり、行動が変わっていくと

鏡であるあなたにも

それがやってきます。

 

ただ一つ、その変化を受け入れると

少しずつでも受け入れると

思ってくださったら…と思います（＾＾）

 

 

人生バラ色にするグループセッション

 

開講初日は3月初旬を予定しています。

超少人数で行う予定にしています。

対面とオンラインの両方を考えています（＾＾）

 

２回目以降は、ご参加の皆様で

すり合わせて決めていけたら…と

思っています。

 

 

詳しい日程などは近日中に公開させていただきますね。

 

もし、先に詳細を知りたい！

という方がいらっしゃいましたら、

こちらよりお問い合わせくださいませ。

追ってご連絡させていただきます。

 

お問い合わせ

 

 

こんだけ盛ったってええのです（＾＾）