ママブロネタ「ママの悩み」からの投稿
おはようございます！
幸せパステルアートワーク＆セラピーで
自分が大好きになるお手伝い♪
はしもとみわです。
昨日、一日仕事で
息子とオットは実家に帰ってました。
日曜日にたまーに仕事を
いれることがあるのですが
その時はたいがいこういう
パターンです。
最初はね、
なんか複雑な気分でした。
「オットが出かけてたって
わたしは息子とふたりで過ごすのに」
「実家に帰ったりしたら
わたしが忙しすぎて
ほったらかしてるみたいやん」
なんか、釈然としないものを
感じていたのでした。
でもね…ある時から
この考え、やめました！
気づいちゃったのですよ…
「よいヨメに見られたい」
とか
「わたしはがんばってるのに、
オットはやってくれない」
とか思ってることに。
あー、そうなんだ
わたしってば、いろいろ
がんばっちゃってたんだー
そう思ったら、
「日曜に仕事絶対入れるな」
とは言われてないし
（なるべく入れずに、
どうしてもの時だけにしてますけど）
実家に帰ってもらえば
ごはんも心配ないし、
じいじばあばは喜ぶし
まー、いいんちゃう？（＾＾）
そう思えると
「ほんま、見てもらってありがとう！」
という気持ちが湧いてきました…
事態は何も変わっていない。
違うのは、
わたしの「見方」が変わったこと。
それによって、
その次にくる感情が変わり
現実が変わってくる…
ちょっと変えるだけで
（このちょっとがポイント！）
未来は大きく変わってくる…
そんな、自分がほんのすこし
幸せになる考え方
ＥＮＭＡ式幸せ思考術。
子育てママにはお勧めだなぁ～。
子どもがやる
「困った！」という行動が
「そうでもなかった」に
変わるかも（＾＾）
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