こんにちは。
枚方市・大阪中崎町で子連れＯＫのパステルアート講座講師、はしもとみわです。
数日前から、授乳時に乳頭が痛いなぁ…と思っていたら、あっという間に常に痛い状態になってしまいました
これは乳口炎だろう、ということで、急きょ助産院に連絡。
タイミング良く予約が取れたので診て頂きました。
息子はかなりお食事の量が増え、日中の授乳も少なくなっています。
お出かけをしたりしたら、一日３回とかのことも。
授乳間隔があいてしまうと、トラブルが起きやすいようです。
特に、わたしは過分泌気味です。
逆にここまでトラブルがなかったことが、奇跡に近い感じ
早速対処法を教えて頂きました。
肘湯をする。（４６度のお湯に腕を組んだ状態で、６分間つける。肘上3ｃｍのところに、母乳分泌をよくするツボがあるそうです）
ヨガの猫のポーズを２回やる。
肩甲骨を動かして背中をほぐす。
寒さや引っ越し準備の疲れで、カラダが固くなっていたようです。
血流が悪いとおっぱいトラブルは確率が高くなるとか。
上記に書いた対処法はこちらの「はるか助産院」のページに詳しく書いてあります。他にも役立つ情報がたくさんです。
ちなみに、「はるか助産院」は「くるみハウス」と同じところにあります。
「くるみハウス」でも毎日たくさんの企画や美味しいご飯が親子で食べられるので、わたしはかなり通っています。パステルアート講座もこちらでさせていただいています。
もうひとつ、乳口炎の傷口に希釈したアロマオイルを塗布していただきました。
かなり有効だと言う事で、また使用感をブログにレポートしますね。
枚方市・大阪中崎町で子連れＯＫのパステルアート講座講師、はしもとみわです。
数日前から、授乳時に乳頭が痛いなぁ…と思っていたら、あっという間に常に痛い状態になってしまいました
これは乳口炎だろう、ということで、急きょ助産院に連絡。
タイミング良く予約が取れたので診て頂きました。
息子はかなりお食事の量が増え、日中の授乳も少なくなっています。
お出かけをしたりしたら、一日３回とかのことも。
授乳間隔があいてしまうと、トラブルが起きやすいようです。
特に、わたしは過分泌気味です。
逆にここまでトラブルがなかったことが、奇跡に近い感じ
早速対処法を教えて頂きました。
肘湯をする。（４６度のお湯に腕を組んだ状態で、６分間つける。肘上3ｃｍのところに、母乳分泌をよくするツボがあるそうです）ヨガの猫のポーズを２回やる。肩甲骨を動かして背中をほぐす。寒さや引っ越し準備の疲れで、カラダが固くなっていたようです。
血流が悪いとおっぱいトラブルは確率が高くなるとか。
上記に書いた対処法はこちらの「はるか助産院」のページに詳しく書いてあります。他にも役立つ情報がたくさんです。
ちなみに、「はるか助産院」は「くるみハウス」と同じところにあります。
「くるみハウス」でも毎日たくさんの企画や美味しいご飯が親子で食べられるので、わたしはかなり通っています。パステルアート講座もこちらでさせていただいています。
もうひとつ、乳口炎の傷口に希釈したアロマオイルを塗布していただきました。
かなり有効だと言う事で、また使用感をブログにレポートしますね。