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ベトナム旅行では、パンが絶品でした〜キラキラ

外側はハードでパリパリ、中がふわふわモチモチのパンが多かったです。

(フランスのパンと同じ)

もう一度食べたいなあラブ





ベトナム旅行に行ったあと、羽田には朝の7時半くらいに着き、そこから空港で換金したり、冬服に着替えたりして家路に着きました。



今回両替についてはいろいろ失敗しました。

それもこれも私が普段からチャッピーの助言を鵜呑みにしてるから…ショボーン反省






って、こんな感じで教えられた通り、



3日で10,000円くらい換金して、あとはカードで…と思っていましたが、



市場も観光客価格だし、カフェや雑貨もカードが使えないけど、観光地価格のところが多かったので、全然足りないガーン




3回も両替してしまいましたアセアセ




そして、羽田空港でのレートは本当に酷いので、行かれる方は現地で換金してから帰ってくることをオススメします


おさらいにやり☝️


・市場やマーケットでカードは使えない

・観光地は現金のみも多い

・空港レート最悪


です!



そして


旅行から帰ってきてから次の日には仕事だったので、なんとか疲れを残さないように工夫したつもりだったけれど、火曜日はミスの連発でした。

(もうこれは仕方ない)




はあ、早く週末ならないかなチーン




 ​仕事と休日の関係について


ピンクハート仕事があるから休日が輝く✨という側面もある?


緊張と解放のコントラストがある

・やるべきことを終えた安心感がある

罪悪感なく休める

休みのありがたさを実感できる



金曜の夜のワクワク感や、土日の朝の静けさは、人生の宝物です。



ピンクハートでも仕事がなくても休日は輝く?


毎日が休日キラキラ

特別感は無くなる

穏やかさが増す


これもいいなあ。キラキラした感じはないけれど、穏やかで静かな満足


どちらもメリットデメリットがありそうです。

ではどうすれば良いの〜??



ピンクハート1番幸福度が高いと言われる形は?


週3日〜4日程度の役割のある活動

社会と繋がっている実感

時間的余白がある


この状態が最も満足度が高いと言われているんだそうです。



つまり



仕事があるから休日が輝くのではなく、適度な緊張があるから休みが心地よいということ。


休日が輝くのは、仕事のおかげというわけではなさそうです。ニコ



あまりに休日が待ち遠しいほど辛い仕事も嫌ですよねネガティブ

休日が輝きまくるかもしれませんが…。


今週は、旅行で遊び疲れているだけですが、やっぱり休日は待ち遠しいなと思いました。

あと2日、頑張りたいと思います。