この仕事していて、結構聞かれることがある。
「○○になったらどうしたらいいんですか？」
もしくは
「○○になると思うと怖くてできないんです」
とか。
ならない、ならないヽ(´ー｀)
てかそれなってから考えても全然大丈夫なやつ。今それを回避する方法を考えるなんてナッシングよ！てなことが多いです。
もちろん、おお！それはしっかりと考えておいて対策練ってた方がいいね、というものもありますが、
対策を練ることができるものって不安になりにくいもんです。
不安は想像だし（妄想ともいう）
こうなったらどうしよう…という理由で、今やろうとしていることをやらない言い訳にしている可能性もある！
ここに対しては私という経験者が胸を張って言える♪
前回のブログを書くのに躊躇してた話もその１つだ(*´∀`)
不安は妄想、それが起きても何とかなるのに、漠然とした恐怖を抱えて、日々を過ごしていないかーい？
なんでその不安抱えちゃったんだろう、いつから抱えたんだろう、そうなったらダメだとどうして思うんだろう、「普通は」とか「一般的に」という言葉にすり替えて、何を怖がってるんだろう。
これを掴むと一緒のことを不安に思わなくて済むようになるよ。
あ、でも不安って自分を守ってくれるものでもあるから、嫌悪はしないでね♪
不安が守ってくれるお話はまた書くとして、自分が持ち続けた感情を否定しなくていいですよ。
不安を持って動けない私って、なんて…なんて…可愛いんだろう！ぐらいでいいですd(￣ ￣)
自分を知るために何でかなーと向き合ってみるプランを実行してみると、8割は外れるという事実にも気づくから。
おヒマな時にどうぞやってみてね♪