【願わくば…アラフィフ男性も爽やか笑顔に変身したい❗️】
ごきげんよう
おひさしぶりになっちゃった
アップップメソッド マスターインストラクター✨笑顔の伝道師 えみちゃんです
アップップメソッドとは
頭皮からの表情筋トレーニングです✨
私を含め、み〜んな！重力に毎日、毎日〜引っ張られて、筋肉も下に引っ張られ続けていますよね………
上にアゲル
上にアガルトレーニングをしなければ、当たり前に下がっていくのみ
今回レッスンを受けてくださった方は、
「松岡修造さんの様に！熱い想いでも暑苦しなく
爽やかな笑顔になりたい
」との事
レッスン第一声は
「あれ？思う様に動かない
そうなんです動かしている様で、動いていない筋肉があるから表情が乏しくなったり弛んだりするんです……
動かない筋肉が動く様になったら、どうなるか
ビフォーアフターを乞うご期待
【zoomレッスンお申込はコチラから】
☆火曜日21:00〜3回コース
3/23、4/6、4/20
☆土曜日21:00〜3回コース
4/3、4/17、5/1
https://form.os7.biz/f/e45d7354/
・表情筋って何？
・基本のポーズ
・マッサージ
・お顔を動かす習慣化
…などなど《必ず変わる》レッスンを行っています