久々のブログ更新。
9月が始まりましたね。
酷暑が続く日々、
皆さまいかがお過ごしでしょうか。
奮闘してますので、しばらく休みますよ・・という記事から、
2ヶ月ちょっと経ちまして、
おかげさまで無事、実技試験は合格となりました。
応援して下さっていた皆さま、ありがとうございました！
インストラクションの練習風景・・・
まだ学科試験が残ってますが、
こちらはまだ時間があるので、
ぼちぼち頑張っていこうと思います＾＾。
そんなわけで、ヨガの方は、
引き続きマイペースで楽しんでいこう♪
・・というところなのですが。
8月は、この実技試験が終わった直後から、
東京の実家で一人暮らしの老実父の介護問題が、
いきなり、次の段階に入ることになりまして。
ウチの場合、完全に遠距離介護なので、
普段の生活は、ケアマネさんやヘルパーさん、
訪問看護師さんや、訪問医療の主治医の先生と、
連絡を取り合いながら、
それぞれ連携してケアしてもらって、進めてきましたが、
事態が急変する時というのは、本当に急変なんですよね。
（あ、父、まだ生きてますが・笑）
8月末、
私も東京に行って、弟と合流。
父および、関係各位の方々と話し合って、
結果的には、
ひとまず安心の体制を整える運びとなりました。
(ひとまず・・だけど)
携わって下さった皆さんに、感謝しかありません。
本当にありがたい・・。
で、
そもそもエネルギー値も低く豆腐メンタルなワタクシ。
短期間だったとはいえ、
なかなかに、神経をすり減らす日々の連続で、
あまりの疲れに体重も減り、廃人状態に・笑。
そう、こんな時は、
海水に浸かるに限るのです・・。
波など無いが、とりあえずボードにまたがる・・
時々、パドルする・・
さざ波に押されるだけで、気持ち良い
はなに、見守られながら、ゆるゆると心身開放中・・・。
かあちゃん・・・
そんなわけで、
８月は、いろんな意味で「ひと山越えた」ので、
9月は、少しのんびりしようと思ってるトコロ。
身体の疲労は、そこそこ回復しても、
家族の介護や生き死にに関することに対応すると、
自律神経含め、神経疲労が激しいので、
もう大丈夫・・と思わず、
美味しいものを食べて、よく眠って、軽く体を動かして
はなと遊んで・・セルフケアに努めようと思います。
ランチの予定や、
波乗り部の皆とのオンラインの予定もあるので、
それを楽しみに＾＾。
発信をお休みしていた間も、
いろんな気づきがありましたので、
秋に向かう中で、備忘録的に書いてみようかなとも
思っています。
個人セッションや、メールセッションは、
当初、9月から・・と、お伝えしてましたが、
10月以降に変更させてください。
またこのブログでお伝えします。
まだ、暑い日は続きそう。
気候の変動も異常なので、
お互い気をつけて過ごしていきましょう♪
