久々のブログ更新。

9月が始まりましたね。

酷暑が続く日々、

皆さまいかがお過ごしでしょうか。

奮闘してますので、しばらく休みますよ・・という記事から、

2ヶ月ちょっと経ちまして、

おかげさまで無事、実技試験は合格となりました。

応援して下さっていた皆さま、ありがとうございました！

インストラクションの練習風景・・・

まだ学科試験が残ってますが、

こちらはまだ時間があるので、

ぼちぼち頑張っていこうと思います＾＾。

そんなわけで、ヨガの方は、

引き続きマイペースで楽しんでいこう♪

・・というところなのですが。

8月は、この実技試験が終わった直後から、

東京の実家で一人暮らしの老実父の介護問題が、

いきなり、次の段階に入ることになりまして。

ウチの場合、完全に遠距離介護なので、

普段の生活は、ケアマネさんやヘルパーさん、

訪問看護師さんや、訪問医療の主治医の先生と、

連絡を取り合いながら、

それぞれ連携してケアしてもらって、進めてきましたが、

事態が急変する時というのは、本当に急変なんですよね。

（あ、父、まだ生きてますが・笑）

8月末、

私も東京に行って、弟と合流。

父および、関係各位の方々と話し合って、

結果的には、

ひとまず安心の体制を整える運びとなりました。

(ひとまず・・だけど)

携わって下さった皆さんに、感謝しかありません。

本当にありがたい・・。

で、

そもそもエネルギー値も低く豆腐メンタルなワタクシ。

短期間だったとはいえ、

なかなかに、神経をすり減らす日々の連続で、

あまりの疲れに体重も減り、廃人状態に・笑。

そう、こんな時は、

海水に浸かるに限るのです・・。

波など無いが、とりあえずボードにまたがる・・

時々、パドルする・・

さざ波に押されるだけで、気持ち良い

はなに、見守られながら、ゆるゆると心身開放中・・・。

かあちゃん・・・

そんなわけで、

８月は、いろんな意味で「ひと山越えた」ので、

9月は、少しのんびりしようと思ってるトコロ。

身体の疲労は、そこそこ回復しても、

家族の介護や生き死にに関することに対応すると、

自律神経含め、神経疲労が激しいので、

もう大丈夫・・と思わず、

美味しいものを食べて、よく眠って、軽く体を動かして

はなと遊んで・・セルフケアに努めようと思います。

ランチの予定や、

波乗り部の皆とのオンラインの予定もあるので、

それを楽しみに＾＾。

発信をお休みしていた間も、

いろんな気づきがありましたので、

秋に向かう中で、備忘録的に書いてみようかなとも

思っています。

個人セッションや、メールセッションは、

当初、9月から・・と、お伝えしてましたが、

10月以降に変更させてください。

またこのブログでお伝えします。

まだ、暑い日は続きそう。

気候の変動も異常なので、

お互い気をつけて過ごしていきましょう♪