山のポーズが好きなのは、山つながり・・? | 海岸通り通信

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50代から海辺で、オットとイヌと暮らしています。夫婦共々・個人事業主。
心と身体が健やかで、自分らしくいられる日々を送るための「習慣作り」を探求しています。

 

秋分の日。

今日から秋分の祓いのキャンドルを灯しました。

 

ホッとする・・

 

暑さ寒さもも彼岸まで・・の言葉通り、

すごかった暑さも、やっと落ち着いてきましたね。

 

今年は、秋刀魚がごリッパで嬉しい♡

はなにも、ちょっぴりあげて、

秋を楽しんでいます^^。

 

 

さんま、だいすきドキドキ

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さて、

noteにも書いたのですが、

 

 

今、ワタシが、

とても好きなヨガのポーズは、

 

山のポーズ(ターダーサナ)。

 

 

一見、立ってるだけのように見える

山のポーズは、

若い頃には、わからなかったけど、

実はなかなかどうして奥が深くて、

 

少なくとも、

今のワタシの心身を整えるのに

とても有意義なポーズだなあ・・と、

感じています。

 

 

 

 

 

山のポーズが好きなのは、

 

算命学における、

ワタシのベース(日干)が

 

戊土(ぼど)=山。

 

であることに、

関係があるかなー(ないと思うけど・笑)。

 

 

夏の疲れが出やすい時なので、

お互い、ご自愛しましょうねー。

 

 

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