いったん全部、吐き出したら、自然と「入ってくる」 | 海岸通り通信

海岸通り通信

50代から海辺で、オットとイヌと暮らしています。夫婦共々・個人事業主。
心と身体が健やかで、自分らしくいられる日々を送るための「習慣作り」を探求しています。


7月の往復書簡のメールセッションの中から、

お一人の方のご感想の一部を、ご紹介します。

(掲載にはご本人の了承を頂いております)

 

 

手紙を重苦しく受け取り過ぎず

上手く受け流してくれたり

サラリと励ましてくれたり、

 

恵美子さんのそういった言葉たちは、

寄せては返す優しい波音のようでした。

(けれども沖は深い、かつ小川の優しさとは違うDeepOcean♡)

 

海というものの存在・気配を近くに感じて育った私としては、

恵美子さんの人生経験や性格ももちろんですが、

 

毎日海岸を散歩していたり趣味でサーフィンしてたりと

『海辺に住んで生きてる人』、という所も

無意識のうちに自分を開示しやすいポイントなのかもしれません。
 

今回の往復書簡のやりとりを通して、

自分の心情を見つめて確認し認識し。気づけば、今。

 

充電期間を満喫する心境に

『なんの罪悪感も葛藤も無く正々堂々としている自分』がいます。

 

 

大切で貴重な充電期間の中に、

この往復書簡を、ご利用頂いて、

ありがとうございました。

 

21日間のやり取りを通じて、

自分の中にあるものを

表現して頂いただけでなく、

 

ご自身の中に、停滞していた、

様々な思いを、言語化して、

吐き出すことが出来たようです。

良かった^^。

 

 

呼吸もそうだけど、

吐くのが先。

 

一旦、

全部吐き出したら、

 

 

心配しなくても、

息は自然と入ってくるから。

 

 

彼女との往復書簡は、

海辺で一緒に深呼吸したような、

21日間でした^^。

 

 

吸って吐いて。

 

自分の中に巡るエネルギーを

感じていきましょう♪

 

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