自分の人生ストーリーを編み直す時。 | 海岸通り通信

海岸通り通信

50代から海辺で、オットとイヌと暮らしています。夫婦共々・個人事業主。
心と身体が健やかで、自分らしくいられる日々を送るための「習慣作り」を探求しています。

最近、

セッションをしていて、

改めて思う事なんだけど。

 

 

人は皆、

いつからでも、

 

自分で自分の人生を

再構築する力があるものですね。

 

 

どこからでも、

自分の人生ストーリーを

編み直すチカラがあると言うか。

 

 

 

誰かや何かとの出会いをきっかけに、

今まで知らなかった自分や、

自分の内側の奥の方にあった、

想いに気づく。

 

それが、再構築・編み直しの第一歩。

 

その微細な発意を、

少しずつでも、

言語化したり、表現していく事ができると、

 

次第に、

本来の自分を使った、

自分の人生ストーリーを

編み直していくことが

できるようになるような気がする。

 

 

ただ、それは、

ある意味、これまでの自分を

壊していく事でもあり、

 

セッションに来てくれた方々を見ていると、

勝ち負けの世界観や、

コントロールを手放していくような

プロセスになる事が多いように思う。

 

じゃないと、

その人の「コア」な部分が、

顕在化してこないから。

 

コアな部分が、

しっかり稼働するには、

余計な緊張が抜けて、

リラックスした状態である事が大切。

 

 

なので、セッションでは、

ひとりひとりが、リラックスして、

自分の物語を紡いでくれるよう、

 

ワタシ自身も、

リラックスして、耳を傾けたいの。

 

「こうした方がいい」のように、

物語に口を挟むのではなく、

知識を伝えるだけではなく、

ましてや、さああなたらしく!と、

あおるのではなく・笑。

 

その人の物語が、その人らしく健やかに

展開していくことをサポートする

編集者?のようなものであれたらと。

 

 

響き合うのは、

知識やノウハウではなく

「在り方」だから。

 

 

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Just be yourselfの個人セッションでは・・・

 

「問題について相談する人」と「解決法を教える人」

という関係ではなく、

 

あなたの話を出発点に、

フラットな語り合いを交わす中で、

 

あなた自身が、

自分にとっての真実・答えに

気づいていくことを

意図しています。

 

 

対話によって、

あなたが問題だと思ってることが、

言語化されて、

 

一旦、

あなたと切り離されることで、

自分を客観的に見てみたり、

 

生年月日から導き出される、

自然界の視点を取り入れることで、

 

 

考え方の偏りに気づいたり、

新たな価値を見つけていく。

 

 

 

これまで、

誰かや何かによって、

編集されたままなのかもしれない、

自分の人生という物語を、

 

これからも、

誰かに教えてもらうのではなく、

 

 

あなたが、

あなた自身で、

あなたの人生のストーリーを

編み直す。

 

 

誰にも、

生き方の編集〜編み直しをする時というのは

訪れるものです。

 

そんな時に、訪れて頂ければ。

 

 

セッションが、

あなたの人生の「編集作業」のお手伝いになれば

幸いです。