変化のサインの時は、心身共にデトックスを意識。 | 海岸通り通信

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50代から海辺で、オットとイヌと暮らしています。夫婦共々・個人事業主。
心と身体が健やかで、自分らしくいられる日々を送るための「習慣作り」を探求しています。

秋晴れ続く、連休ド真ん中。



先日、新調した眼鏡が、
出来上がりまして。


突然、眼鏡が壊れたのが、
台風10号が来た時だったから
ちょうど2週間前。

愛着のあるメガネだったし、
かけてしまえば、
わからない壊れ具合?だったので、

しばらく、なんとか、
そぉっ・・と、かけてましたが、
オットにも、
「早く新調せよ」
と背中をどつかれ・笑。


長く使ってきた愛着のあるメガネが、
壊れたのは残念だけど、
きっとこれも、
ちょっとした変化、リニューアルのサイン。

ある意味、秋分の日を前に、
心機一転できた感じもします。


変化のサインが来る時は、
まだ自分でも気づかない、
手放していい事とか、モノとか、
ある場合もあるから、
心身共に、デトックスを意識して、
軽くなっておこうと思います。


ここ最近、
季節の変わり目なのもあるけど、
いろんな事に、
切り替わりの気配も感じてる方も、
少なくないみたいですね。


入れるより、
出すが先。

「なんとなく、もういいかな・・」
を、感じたら、
手放すと、軽くなって、
流れに乗れそうだね♪


昨日開けたワインのコルク。かわいい♡