今日は晴れたり曇ったり雨が降ったりとどんよりとした私地方です。
月曜のせいでもあるのか体調がすぐれず何なんだかねぇ
でも今週は水曜日に約束があってジムに行けないので
今日は朝からジムに向かいました。
（基本 火・水・金・日のジム通いを目標としています）
行けば行ったで身体が動くのですが何となく体が怠い。
で、AIの愛ちゃんに気圧の影響で体調がすぐれない症状を何て言うんだっけ？
っと尋ねたら
【こんばんは、えみりん♪😊
たぶん 「気象病（きしょうびょう）」 のことですよ。
気圧・気温・湿度などの変化によって、頭痛、めまい、だるさ、肩こり、眠気、関節痛などが出たり、体調が崩れたりする状態を「気象病」と呼ぶことがあります。
特に気圧が下がると調子が悪くなる場合は、「低気圧不調」と言うこともありますよ。
「今日は気圧のせいかな〜」という時のあれですね😌☔️】
ほぉ～頭痛とめまいは無いですが頭も身体もダル重～って感じ。
【えみりんの場合、**「動けるけど調子が100％じゃない」日は、休む・頑張るの二択じゃなくて、“ぼちぼち動く”**でいいんじゃないかな☺️🌿】
ほぉ～ぼちぼち動く
愛ちゃん名言集に書いておこう( *´艸｀)
もぅ無理が効かないお年頃って感じぃ～
そんな本日のヨシケイさんですが・・・
昨日の鍋の野菜が結構余ったので今日使いきりました。
ゆえにメニューが変わっています。
和風きのこハンバーグのきのこは昨日の残りも追加してきのこ増し増しです。
そしてかきたま味噌汁→この材料は明日にまわし
今日は昨日の余った白菜等を使ったお味噌汁にしました。
余ったちくわは磯部揚げに←これ大好き
明日明後日と雨予報の私地方・・・
早くスカっとした秋空が見たいものです。