先日買った体重計（体組成計）ですがいろんな情報が表示されます。
中でも私筋肉の質が良いそうです
そんなところ初めて褒められました( *´艸｀)
筋肉量が40.35㎏らしいんですけど
それって私の体重の40.35㎏が筋肉って事？
推定骨量が2.60㎏で多い方だそうです。
私って筋骨隆々って事？
これは長年の介護職の経験から出た数値でしょうか？
何しろたくさんの人を抱えてきましたから
実は昨夜元職場（10年ほどいた定員50名の大きい方の職場ね）から連絡がありました。
夕方17～19時の２時間夕食の配膳・下膳・食事介助を手伝って貰えないかというものでした。
排泄や移乗等の身体介護が無いので一瞬気持ちが揺れたのですが・・・
引退を決めた理由を思い出すとやはり軽々しく受ける事ができませんでした。
なんかいろいろと考えてしまった本日の夕食です。
ヨシケイさんの食材のアレンジになっています。
氷温造り白身魚の柚庵漬焼き・かぼちゃと舞茸のみそ煮（これらはレシピ通り）
チンゲン菜のごま和え→お吸い物にしもずく酢は追加しました。
今日はヘルシーでしょ。
う～む。。。私はこのまま歳だけ重ねていくのだろうか？
などと諸々思った次第です。