暑いです。
朝から蝉はにぎやかに合唱しています。
先日咲いた↓シクラメンですが・・・
この猛暑の中次々と咲いています。
たくましい
後ろのポインセチアが辛そうになってきました。
そりゃそうだわね
今日は11時半頃昼食を摂り12時半頃ジムに出かけました。
いつもより30分ほど早めたのですが嬉しいほど空いていました。
冷房もしっかり効いているので涼みがてら体力づくりもできて
一石二鳥ではないですかぁ～( *´艸｀)
午後３時前に帰宅するとヨシケイさんが届いています。
めっちゃいい流れです。
↓今日のヨシケイさん
おろしと食べる！いわしの蒲焼き丼・豚肉と野菜の煮物・もずく酢
（もずく酢は家で冷凍していたみょうがとオクラを入れました）
今日も量がたっぷりでした。
これで野菜が一人当たり200ｇ、３品で281Kcalは驚きです。
なんかヨシケイさん感想ブログのようになっていますが
毎日判で押したような生活をしているのでお許しを
こういう何事も無い日常が幸せなんでしょうね。