引き締め

☆本日のコースケ☆


綿棒バラバラ～



もぅ本当ょくやってくれるょねー




まぁコースケにとってはバラバラにするのが楽しいんだろぅねぇ～





さて、
ゎたくし最近体重が増加気味でして…



産後安定していた体重ょりも今2キロくらぃ増えてしまってて




なので、4月に入ってから、
サボってたカーヴィーダンスを再開しましたゎょ‼


夕飯を食べてから1時間後に毎日頑張っとります



本当にお腹出てきちゃったし、足も一時期よりやっぱり太くなってるのが自分でもゎかるし、
これはまた油断してたら体重ももとにもどっちゃうなぁと危機を感じまして


ここらでまたひとつ気を引き締めて、
目標体重まで頑張ろうと思います‼‼






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