この時期は
ここのお花が大好き✨これは確か
季節の変わり目
というのもあって
精神的に
理由もなく
普段気にしないことも
気になったり
他人と比べたり
自分をやっぱダメだと
謎の責めに
入るかたが多いです
わたしも
うつに４回なってるのと
クライアントの傾向を見てるので
この時期というのがわかっていて
改善できた方法が
何個かあります
少しずつ
伝えていくね
こういうときは
どんなこと言われてもなかなか
切り替えられないと思うの
それでもいいけど
切り替えたい自分と
落ち込む自分がいやだったり
考える自分を責めたり
とにかく、グルグルまわってしまうのね
ここで気づいてほしいのが
思考だけが動いてて
行動が止まってるってこと
だけど
ネガティブからは
なんにも生まれなくて動きたくもない
ってなるのよね
ってことは
自分の家の中の気を変えるってことに
気づいてほしくて
観葉植物を買ってみる
布団のカバーを変えてみる
トイレの掃除をしてみる
お花を買ってみる
模様替えをしてみる
外掃除をしてみる
１つでいいから
気の流れを変える何かをしてみて♪
ソファーとか
布系のものは
気を吸ったままだったりするから
ソファーを外に干してみる
布団を干してみる
ジュータンやラグを洗ってみる
もしくは
ソファーをこの機に捨ててみる
布団を買い換えてみる
ジュータンじゃなく拭けるものに替えてみる
家のアイテムって
見えないからこそ
拘りが減ってしまうところかも
しれないけど
自分が一番長くいる空間だからこそ
ここにお金を使うといいよ❤
この時期！家のもの
買い換えるのおすすめ！
お金を使うことが
世界を救うよ！
物を大切にっていうのもわかるけど
まわしていくことも大切
いままで使わなくなったものは
燃料へ変わるだけだから
たくさん考えたら
進めなくなるから
人の目とか関係なく
とにかく
今は、お金を使おう❤
気持ちの上げかたは
動くことによって
お金も動く
そうすることによって
あなたにお金を使うことになる
そうすると
あなたが喜んで気持ちが少し
豊かになる
あなたに
お金を使うことが
気をあげる方法だよ
使ったらなくなるとか
お金が、、、とか考えず
自分に使うこと❤
価値のある自分に使うこと❤
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