愛と光の波動で魂を呼び醒ます
響きの女神、エミークリスタルです🥰
今日から3月🌸
とっても暖かくて気持ちの良い週末でしたね。
今日は吉祥寺で素敵なおやつを💓
実は昨年秋以降、ちょっと異変を感じていた『右肩』が、今年に入っていよいよ痛みを感じるようになって、ここ最近痛みが悪化していました。
40肩や50肩かなあ〜というところから、
整体で勧められた筋トレをしたら、とても痛かったんだけど
『痛くても動かすのが大事！』と聞いて
無理してたんですね・・・
演奏するのも伝えるのも、体が資本だから、
なんとか治さなきゃ！と
気合いが入りすぎたのか、
無理が祟って悪化
そこから、鍼灸にいったり、別の整体、整形外科
・・と回って
レントゲンで骨異常でないことを確認してから
信頼する方のご紹介で
今日もとある整体に出掛けてきました。
大変的確な診断をいただき、
動かしてはいけない動作や
しておいて欲しいトレーニングなどの指導、
そしてキネシオロジーテープも使ってのケア、
丁寧に見立てて指導をいただき、
動かなかった手が少しづつ動きやすくなって
この先の回復の見込みが見えて
先が明るくなりました✨✨✨
悪いことばかりではなく発見がいっぱい！
この肩腕の故障は、最初こそちょっと焦ったりしたものの、基本必要で起きてることですから、
どんなメッセージなのかなあ？？と探りながら
普段どれほど無意識に
腕の筋肉、肩の筋肉など、
あらゆる筋肉に支えられて生きているのか・・
ということを痛感しました。
体が電気信号で動いていることも、
神経の痛みを通じてとっても実感するんですよね・・
痛みさえもちょっとオタクな観察視点
携帯で投稿する文字を打つのも、
指を動かすのも、腕や肩に負担
があってしんどい・・
でも、気づくことがいっぱいで、
今は毎日肩や腕、その筋肉や筋膜に、
ありがとう・・💓
って伝えています
頑張ってくれてる体が
尊くて愛しくて・・本当に大切✨
恐らく完全に元通りになるには半年くらいかかるかもしれないけれど、３ヶ月くらいでまあまあ落ち着いてきそうなのかなあ・・・とイメージしています。
（そう思えばそうなる❣️😆もっと早めてもいいけどね）
それによって、演奏スタイルや、活動・・
様々な見直しも行うかもしれません。
気がついたのは『演奏』の価値と尊さ
クリスタルボウルは夢中で奏でていると
時間を忘れる楽器でもあります。
以前ピアノをしていた時は毎日２時間が毎日のルーティンで歯磨きと同様に17-19時はピアノの時間となっていました。
ただクリスタルボウルは２時間奏で続けると、
結構疲れます（笑）
真剣に向き合い、音を聴き、
様々なところに意識を巡らせていると
結構な集中力だったりするので、
演奏活動などで３０分演奏し続けるというのは、
実は結構なエネルギーを使います。
ただついせっかくなら・・・
と私もサービスをしがちで（笑）
結構たっぷりと音浴でも舞台と同様に奏でていましたので
そのあたりは今後スタイルを変えていくことになりそうです。
こちらについては、まずは回復してからの披露
になるかと思いますが、
これまでCiel Echoの卒業生にはレッスンの機会を設けていこうと思っています。（もちろんこれからの方にも🎶）
実は結構体に負荷もかかるので
奏者として活動していると身体の故障を経験する
お話も時々聴きますので、本当に身体のケア大切✨
今度、3/21には
鉱物と植物と人の手という
全方位から行うエネルギー調律のコラボを開催🪐
その名も
「愛と豊かさの全方向調律」
ディアメリのERI
ボディフィールド整体のEMI
クリスタルボウルのEMMY
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