年齢を重ねることを
楽しみに変える✨
叶麗です。


お腹ぐーで

若返り!


みなさま、ごきげんよう♡
GWいかがお過ごしですか?
  

いきなりですが、

お腹は1日に

何回鳴ってますか?


1回?2回?


もしくは、

まったく鳴りませんか?


“グー音”を聞く暇もなく、

食べてないですか?ニコニコ
 

実はこのお腹グーが

とっても大切なのよラブラブ
 


アンチエイジングと

深い関係があるの!


空腹だと

若返り遺伝子が働く!


「サーチュイン遺伝子」と

呼ばれる生命力遺伝子が

ONになるんです☺️
 


この遺伝子は、

体内の細胞内にある

遺伝子をすべてスキャンし、

壊れたり傷ついた遺伝子を

修復してくれるの。

老化や病気を

食い止める働きをする

優れた遺伝子なんです。


すごいですねキラキラ
  

ファスティングがいいよー

と言うのは、

この遺伝子をONにできるから。
  

ファスティングしなくても、

お腹が鳴ってから食べる

というのを

日々意識すれば良いんですよ❣️

  

今日から

『お腹グー』に

耳を澄ませてねニコニコ
 



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