一瞬であなたの女優オーラをオンにする
美姿勢・ウォ−キングスタイリストのエミです。
年を重ねることで体は丸くなる
若い頃にはなかった背中にもいつのまにか
お肉がたっぷりとついてくる。
『あれ！いつからこんなことに！！』
後ろからみるとブラが食い込んで
段ができちゃう自分の背中に
驚いたり。
その上に猫背だと
言いたくないけれど”おばさん”の
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他はそんなに太っていなくても、
なぜか背中に脂がのってくる。
背中が薄くて筋肉があると、
断然かっこいいし、若々しくみえるよね
そして嬉しいことに、
背中は鍛え甲斐のある場所。
少しの筋トレでも断然かっこよく
変化してくれるの。
鏡をみるのが楽しくなるくらい
腹筋は結構大変だけどね
結果が出やすい方が
続けられる！
なので、筋トレするのなら
まずは背中を鍛えよう！
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《レッスン情報》
レッスンは初めての方でも大丈夫です
【6月-7月のウォ−キングレッスン】
(グループレッスンになります)
ビギナーズレッスン(60分)
8月はお休みとなります。
レッスン詳細・お申し込みはこちらから
基本レッスン+ヒール+ポージング(90分)
◆7月21日(土)10:00-11:30 あとお2人
◆8月25日(土)12:00-13:30
インソール体験会ミニレッスン付き
◆8月5日(日)15:00-17:00
お気に入りなのに足に合わなくて眠っているヒール
ありませんか？理学療法士で長年インソールを
研究開発してきた先生のミニレクチャーと
個別診断付き。※詳細追ってお知らせいたします。
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