元保育士のアラサー
ねね👩（6歳）ともも👧（3歳）
2人姉妹を育てるワーママえみです
こんばんは🌙
２日連続更新失礼します
久しぶりにブログ書けて
やっぱり楽しいっ
土曜日の昨日はメンテナンスの日でした
歯医者
歯科衛生士さんに予約して
歯の状態を見てもらいました！
以前折れて接着してるだけの前歯は
まだ強度強いので大丈夫とお墨付き
ただ固い煎餅とかはできるだけさけてだって
さすがにね
洗浄→歯磨き→薬用ジェル
30分ぐらいだけど
ホワイトニングでもないから白くなるわけではないし
保険適用外なのか
2200円して
おぉっ結構するな
って内心思っちゃいました
虫歯はできてなくてほっとしました
ただ奥歯の歯茎との部分が
磨き残しやすいから気を付けてねと言われました
毎日朝、夜はこれで磨いて
奥歯はこれ！
仕上げに近くの薬局でも売ってる
フロスとピックがあるこれが
おすすめ
その次はぁー！
一旦家に帰って子どもにざるラーメン用意してあげて
美容院💇♀️
転職して１年半経過
ヘアカラーOKの会社
白髪が数本←
夏
条件も揃ったので←
６年ぶりぐらいに
バレイヤージュにしました
もはや鎧、、、
家の中だと飛んじゃってしちゃって
現実に近い色が出せない
ハイカラー得意そうな美容院に行ってみたんですが
どうですかぁー？
寝起きでこれぐらいグレーっぽい！
色がキープ出来るように
ムラシャン頑張ります
ではまた今度〜
育児やお仕事などなど頑張った自分を
たくさん褒めてあげましょー☺️
おやすみなさい🌙
えみ blog