昨日は遥ちゃんの学校のママがインストラクターをしているヨガに参加しました
学校近くの公園での外ヨガです
みんなが揃うまでウォーキング&ランニング
ちょうど薔薇が綺麗に咲いていて目でも香りにも癒されました
芝生の木陰でヨガレッスン、少し風もあったので本当に気持ちよかったです
写真は他の方も入ってるので載せられませんが、梅雨前の爽やかな空気の中で運動できて幸せ
「健康に動ける身体、この環境を与えてくださった方々に感謝して…
」
運動の後は栄養もねって事で近くの和食屋さんにみんなでランチタイム
隣接してジェラート屋さんもあります。雑草対策なのかヤギ
のしのぶちゃんが居ます
ジェラートは定番と季節の物もあって私はライチとよもぎを選びました
ライチは爽やか、よもぎは地元で採れたもので香りも良く美味しかった
暑かったので溶け出してしまい写真撮る間も無く私のお腹へ
芝刈り機のてんとう虫、めちゃくちゃ可愛かった