ジェニーさんのらくレッスン

8月4日は心屋ジェニーさんのらくレッスンの日でしたー☆

前説はしんじゅさん！

しんじゅさんはマスターコース44期でアシスタントをしてくれてるので、前説はなんか嬉しかったなぁ(*≧艸≦)

始まる前は緊急でガチガチのしんじゅさん☆

目の前で一生懸命に勇気を振り絞ろうとしてるしんじゅさん見て、逆に勇気づけられたなぁ(≧∇≦*)

すごかったなぁ☆

さてさて、

らくレッスンの8月テーマは

｢無意識をつかまえる｣でした！

普段、無意識でやってること

ってかほとんど無意識な気がする(笑)

↑イスから立ち上がるのシーン(笑)

こんな感じで(どんな？w)

普段生活する中では無意識での行動がほとんどです☆

だからこそジェニーさんの言ってた、

｢意識すること｣

って大事だなーと思いました。

おかちゃんわりとぼーっとしてますし(笑)

普段うまくいかないことがあったときは

それを無意識にやってないか？

を意識すると変わってくるんだなーって

思いました(*´ω｀*)

無意識に何を思ってるかのワークでは

・自分の耳によく入ってくる言葉

(自分がどこにアンテナをはってるか)

・しんじゅさんをみて、自分の思ったこと

・今日、会場に来て思ったこと

を思い出しました☆

こうすると無意識に感じてたことを思い出すので、

｢あーこんなこと思ってるんだ｣

となりました(≧ω≦)

他にもジェニーさんいっぱいいろんなこと話してたけど、もう記憶がない(笑)

書きたいブログは早めに書きましょう(笑)

と自戒をこめて(*≧艸≦)笑