朝の読書会は　「早起きは三文の徳」

 

 

やましたひでこ公認断捨離トレーナーは、週４回

やましたひでこと共に、

 

朝６時から読書会をしています。

 

 

やましたひでこ公認断捨離rチーフトレーナー
鎌田記規子です。

 

今朝もいい時間を過ごしました。

とても一人は読まなかったであろう本を

皆で音読していきます。

これが朝からとても気持ちが良くて、
大好きな時間です。

朝が苦手、という方もいらっしゃいますし、

 

朝は、家族が出かけるまで戦争のように大変で、

自分の時間なんて持てない、

という方もいらっしゃると思います。

 

私自身も子育てしていた頃は、
誰よりも遅く寝て、

誰よりも早く５時に起き、

６時は、３人の子供を起こして、朝ごはんを食べさせて、

お弁当を一時は４つ作ってました。

 

よくやっていたなあ、我ながら感心しますが。

 

ですから、今は５時〜５時半に起きて
夫のお弁当さえ用意すれば、

６時からは、全て自分の時間。

 

本当にありがたいなあ、とつくづく思います。

それで、１週間は7日あるわけで、

 

あと3日間も6時から音読会をやろうと考えてます。

 

もしご一緒できる方はいらっしゃいませんか？

 

月、水、土です。

もし参加してみたいという方がいらっしゃったら、

コメントか、お問い合わせに曜日の希望をお書きくださいね。

数名いらしたら、やりま〜す。

 

「早起きは三文の徳」と昔の人が考えた例えは、

本当に核心をついてるなあ、と思います。

小さな積み重ねかもしれないけれど、

 

未知の知識の刺激も面白いし、

きっと脳みそにもかなりの

刺激になっていることでしょう。

 

また、朝早く起きるには、夜も早めに寝よう、となるし、
健康にもつながるのではないでしょうか？

そう、こんなことわざもありました。

• 朝寝昼寝は貧乏の基

• 夜なべは十両の損

 

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《やましたひでこ講演会のお知らせ》
 

 

2026年10月8日（木）

　 14:00〜15:30
⭐️福岡市民ホール 大ホール
詳細はこちら→★

 

 

仙台11月1８日（水）仙台と続きます。

仙台は、同期の小林ふみこが主催でがんばっているので、
 

せめて、当日のお手伝いをしようと

前乗りします。

仙台でお会いしましょう。

 

 

 

そうそう、前日行かれる方は、
前夜、とっておきの
美味しい牛タンのお店に行きませんか？

 

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本田ゆうこ断捨離トレーナーインターン