＜育児ノイローゼ・体調不良・老化＞
３大苦から
１０年かけて復活してきた
私の若見えヒミツ大公開企画！
３回目の今日は
「自分のカラダを知る方法」です
１回目
２回目
前回は
自分にあった美容法を
取り入れる事が
とっても大切♪
という、お話をしました。
これって
言うのは簡単ですが
＜自分にあった＞を
チョイスするのが
本当は、とっても難しい（涙）
以前の私も
自分のカラダが
わかっていなかったから
勉強しても勉強しても
知識が増えていくばかりで
自分に当てはめて
考える事が
全然できなかったのです^^;
そんなある時
東洋医学と出会い
これが、もう
本当に面白くて！
東洋医学って
難しい印象がありましたが
むしろ逆♪♪
考え方の根底は
東洋哲学から来ているので
人間も自然や宇宙の一部として
捉えているの。
だから
自然をよむ事
宇宙をよむ事が
人間のカラダを
読み解くヒントになるのね。
この東洋医学の世界観が
私にとって
自分を知る大きな大きな
キッカケとなりました^_−☆
この世の全てが
＜陰・陽＞
もしくは
＜木・火・土・金・水＞
５つの要素に分けられる
これが
古代中国の思想
＜陰陽五行説＞なのですが
これを元に
＜五行色体表＞として
人のカラダ・感情
季節・環境など
私たち人間を取りまく全てのものを
５つに分けて表にしています。
この
＜五行色体表＞を使うとね
自分の状態を
読み解くヒントが
たくさん見つかるのです♪♪
これが私は
とってもとっても楽しくて♪
西洋医学では
分からなかった
私の体調不良のなぜなに？が
どんどんわかるように
なっていったのです^ ^
もちろん
東洋医学では
この情報はあくまでも
ヒントを集める手段。
診断の際には
その人の気血水の状態と
五臓の状態、
両方を考慮して
治療方針を決めて行くのですね。
でも
私たちのように
キレイになりたいから
まずは健康を！と
思っているだけなら
難しい知識は不要^_−☆
五行色体表を楽しみながら
＜自分を知る＞だけで
状況は変わって行きます。
だって、
手に取るものが変わるから。
カラダやココロの変化に
敏感になるから。
今まで気づけなかった
たーーーーくさんのことに
気づけるようになるから。
だから
どんどん変わって行きます☆
こうして
今、起きている症状の原因が
なんとなくわかってくると
自分にあったものが
チョイスできるようになります。
いつの間にか私は
自分のカラダの事が
すごく
わかるようになっていて
世の中のほとんどのモノが
自分にとって不要なんだ！
という事実に
気づきました♪
おかげで、私は
迷いがなくなり
目移りもしなくなり
お買い物にかける
時間もお金も
本当に無駄がなくなりました^_−☆
次回は
私がどうやって
カラダを整えてきたのかを
二回に分けて
お伝えしたいと思います。
お楽しみに〜^_−☆
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東洋医学の簡単チェックポイントから
目から鱗の美容セルフケアを
５回に渡って、お伝えしています♪
