セルフリフティングインストラクターホリスティックビューティアドバイザーのちえです
いつも読んでくださってありがとうございます
タイトル通り
今私、ココロ折れそうです
最近ストレスケアの記事が多いのも
自分がストレス感じているから、、、
仕事が多すぎてやりきれない
休んで寝ても
ココロ休まらない
何故って
寝てるときも仕事の夢見るし
何もしていない時も仕事のこと
色々考えてる
セルフリフティングインストラクターの仕事は自分のやりたいことだから、
楽しくやれるし
前向きになれるし
全然苦じゃない
でも前にも記事にしたけど
好きことだけやれる環境なんて
そうそうないから
当然私も
家族のために
普通の仕事もしなくちゃいけない
だから
いろんな歪みを産むのです
そこのストレスを如何に減らして
自分のやるべきことに集中できるか、、
で、ココロの充実具合も
変わってくると思うのですが、、、
理想と現状の歪みはなかなか埋められないですね、、、
そんなわけで
理想が現実になるように
ココロが折れないしなやかさを
身につけるために
修行の場にいるんだなぁ
と痛感してます
こんなに色々学んでいても
自分のココロと身体がメンテナンス出来なければ、意味がないしなぁ
それにしても
昨日はあまりにもハードな１日だった為
育児でストレスMAXだった時に襲われた
激しい頭痛と吐き気
と同じ状態になりダウンしました
人間のココロって
本当にもろいんだね
頑張りすぎる気持ちと身体に
自分がついていけてない感覚
今度こそ、
上手く乗り越えていきたい
そして
同じような環境にある人達を
少しでも楽にできる人になりたい
みんなみんな
すごくがんばって生きてる
そして頑張る人ほど壊れやすい
そんな人をみると
ほっとけなくなるのです
だから
今の私に課せられた任務は
今の試練を乗り越える
しなやかさを身に付けることだなぁ
ココロと身体のバランス保つには
常に身体からのサインを見落とさず
薬に頼らず
ココロを整えること
につきますね
また色々レポートしていきます
そんなわけで
最近スキンケアの情報発信が手薄になっています
ごめんなさい
それはまた気がのってきたらそのうちに
とりあえず
顔は表情筋を鍛えいれば
ひどく老化することはありません
ぜひ
忙しい方も
ゆっくりお手入れ出来る方も
お顔をデザインできる
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