情報に触れるタイミング

後半の

腹が立っても、ネガティヴになっても受け入れることがストレスを減らすという事が、救われました（＾_＾）

新聞の人生案内も、２人の男性のどちらと結婚するか悩んでいる相談者に、相手視点ではなく、自分視点で決めていいと書かれていてなんだかスッとしました。

ストレスを減らすことが今の自分にはいちばん 必要だなと感じました。