先ほどテレビで認知症を予防する食べ物を紹介してましたが・・・
避けるべき物質もあります。
【Facebookから】
「認知症・アルツハイマーは、①ベンゾジアゼピン系睡眠薬/抗不安薬・抗ヒスタミン薬・SSRI抗うつ薬、②アルミニウム・フッ素・水銀、③砂糖・果糖ブドウ糖液糖、④血糖値（糖尿病）、⑤アスパルテーム、⑥味の素（MSG）、⑦サラダ油（ヒドロキシノネナール）、⑧トランス脂肪酸、⑨ビタミン・ミネラル不足（亜鉛、クロム、セレン）…等々、原因となります。以上を避けることが重要です。」
みなさん、頑張って予防しましょうー(^o^)