東京 多摩
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健やかに過ごせるサロン
1月7日
無病息災を願い
七草粥
朝からコトコト作り
彩りが良さそうな赤いのが入っているのに決定♪
今まで作った七草粥の中で
一番美味しい出来上がりに！
1歳2ヶ月になった次女も食べられるように
七草は
青臭くならないように
塩揉み&下茹でし、
早めに七草たちを入れたので
色合いは鮮やかでなくなったけど
七草までちゃんと食べられ
おかわりまで！
残念ながら夫はお粥が食べられないので
1/2合で作ったら
ちょっと足りなくて
いやだいぶ足りなくて（笑）
来年は大目に作ろうと決めたのでした♪
昨年土鍋を購入して
我が家の食は豊かになりました
一番は離乳食のお粥を土鍋で作れたこと。
お陰で次女は
離乳食の最初から
お粥大好きな子に育ちました♡
これから離乳食が始まるママさん
お粥はぜひ土鍋でコトコト
時間をかけて作ってみてください♡
美味しくなりますよ♪
本日、東京のコロナ感染者数は
2000人を遂に超えてしまいました
これから卒業シーズンだっていうのに…
昨年みたいに
子供たちの卒園式&卒業式にならないように
今一度、大人が気をつけなくてはいけません
健康な身体を作るのは
口から入るもの
今年は食事が
私の中でもキーワードとなりそうです。
皆さんも食べ物
少し意識してみませんか？
これからも
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