こんにちは。

 

 

 

すごい景色を見た日。

 

洞窟に差し込む光の柱

 

 

 

 

 

 

 

 

 

捻挫した足首を包帯で巻いた様子

 

奥様

転んでしまい

 

ペンギンになりました。

 

 

 

 

足首を捻った。

大丈夫かしら...

 

 

 

 

洞窟の鍾乳石と石灰岩の造形

 

 

 

本人、座っていれば

大丈夫とのことで

私だけ観光。

 

 

 

 

 

 

 

東南アジアの空に浮かぶ不思議な雲と街並み

 

 

歩くと辛そうなので

ハノイでは静かに暮らそうと

決めました。

 

 

 

 

 

 

 

 

東南アジアの夕日と街並み

 

 

 

 

東南アジアで見る太陽って

いつも大きい

 

 

 

 

 

東南アジアの夕日と街並み

 

 

久しびりに太陽を直視したかもです。

東京は高層ビル多いので

空が狭いですよね。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

病院も行く方向で

一晩、様子見。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

翌朝、

本人、昨日よりはマシとなったので

 

 

オーブンで焼かれるクロワッサンとピザ

 

引きこもる日にしました。

 

 

不幸中の幸いなのは

キッチン付きのアパートメントホテルを借りていたので

おうちのようにくつろげること。

 

 

 

 

クロワッサンと朝食のセット

 

 

料理という料理はしていないのですが

食器もあるので快適に。

 

 

 

 

 

 

 

 

ティーバッグの入った紅茶

 

 

転んで怪我したことで

精神的ダメージも大きいと思うので

とにかく休んでもらおうかと。

 

 

お部屋も一人一部屋なので

そこもよかった。

 

 

 

 

 

 

 

もち麦とスーパー大麦ごはん、十五穀ごはん

 

 

お昼ご飯も

日本から持参したご飯をちん。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中華丼のレトルトを鍋で湯煎する様子

 

 

奥様は

中村屋のインドカレー

 

レトルトも持参。

 

 

 

 

 

 

 

中華丼とレトルトカレー

 

 

パリ留学した学生時代は

自炊などできず。

 

作る料理作る料理、

ほぼ毎回微妙だった時代に

この中華丼を日本から大量に持って帰っておりました

 

 

私には思い出の味。

ものすごく久しぶりに食べて

色々な思い出が蘇る。

 

外国で食べるとすごく

美味しい。

 

 

 

 

グリコ DONBURI亭 中華丼(210g)【DONBURI亭】

 

 

 

 

 

 

 

夜は

餃子が食べたいの〜

(❃´◡`❃)

 

 

 

と怪我してメンタルダダ落ちなので

和食が食べたい〜からの

 

 

 

 

 

夜のベトナム、女性が歩く街並み

 

 

日本人街。

 

 

タイほどあからさまな

エッチな雰囲気はないけど

 

ベトナム女子

街中でもスワン

みたいな肌に触れると

チクチクしそうな素材の服。

 

 

すごく独特。

 

 

 

KOOLFEVER 熱さまシート:熱冷ましシート

 

 

冷えピタ

も買いました。

 

 

 

熱さまシートか。

小林製薬 熱さま シート大人用16枚入 | 発熱 対策 セット 大人 熱 冷えピタ 冷感 解熱 冷却シート 大人用 救急箱 常備薬

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

白のアイスバーとココナッツアイス

 

 

 

お部屋では

アイス時間( ◡̉̈ )

 

 

 

 

ココナッツアイスクリームとラップ

 

 

 

 

ココナッツというのが
東南アジアにいる感増す。

 

 

 

 
奥様
頑張ろう!
 
 
 

 

 
ありがとうございました。
 
 
 
 
 
 
 
 
 
最近、復活したので連携しました。
やる気にムラがあります〜(´◡͐`)



 

 

 

オイル苦手な人に使って欲しいオイルです。