こんにちは。
 
 
 
 

⛰️

⛰️

⛰️⛰️

⛰️

 
 
 
 
 
こう暑いと
標高の高いところに
行きたくなります。
 
 
 
 
 

 

 

 

外人男は

山のお家へ逃亡、笑

 

 

 

 

早くみたい

この景色。

 

 

 

 

 

今年は

色々調べてみた結果、

 

 

燕岳

 

(つばくろだけ)

に挑戦してみたくて

提案したところ・・・・

 

 

◉_◉

お目目まん丸にして

 

 

え?

 

 

YOUには無理YO!

 

 

と全否定.....

 

 

 

 

 

 

 

 

こういうてっぺんに

立ってみたい!

 

 

 

 

 

 

 

 

雪渓のある季節に行くことはできませんが

こういう自然見てみたい。

 

 

 

 

 

 

 

画像はお借りしました!

 

一体、どれが燕岳なのかわかってませんが

 

 

 

空気が全然違って

本当に素敵なのです。

 

 

 

協議の結果!

というより

外人男のほぼ独断で

 

今年は

1泊テント泊の

山登りになりました。

 

 

お天気とスケジュールがあった時に

サクッと出かけるの決定です。

北アルプスの新しい場所へ挑戦予定。

 

 

 

 

 

体力強化のために

ランニングをしたいと思います。

 ( ¯ᒡ̱¯ )ง

 

 

 

 

いつか

燕岳行きますね!

 

 

 

 

 

 

 

 

さて

 

 

 

 

 

 

 

観ました。

 

 

 

やっぱり私は

KEN

が好き。

 

 

すごいおバカで最高でした。

 

 

 

今回の田舎のお家は

Netflix三昧。

 

 

 

 

 

ラブコメ観たいからの

ニコール様主演の映画

 

 

動く彼女を見るのが

久しぶりだったのですが.......

 

 

 

 

 

Nicole  Kidman

1967年6月20日

 

 

 

顔!

 

映画の内容云々よりも

ニコール様のお顔に釘付け

◉_◉

 

 

アンチエイジング

ゴリゴリで

動いている姿を観ると

ちょっと痛々しい。

 

 

ご本人は満足しているのでしょうか?

 

 

 

 

 

 

画像だと修正もあって

美しい。

それにしても

ボデーは最高です!

 

 

背高すぎな感じもしますが

かっこいいです。

 

180cm

なのですね!

 

 

 

 

そんな

大女優

 

 

どんどん

美しくなっていった

印象。

 

 

 

 

 

駆け出しのニコール様は

こんなイメージ。

 

カリーヘアでしたよね!

 

 

 

 

その後

大物な貫禄を醸し出していた

アラフォーから

アラフィフへ

 

 

 

お美しいー

 

 

 

 

 

 

 

関係ないけど

ラブラブそうなご夫婦ですよね!

 

 

素敵なご主人

ご自身も立派なキャリア

何もかも恵まれている感じなのに

 

 

お金がある故に

やりすぎてしまう感否めない。

 

 

外人男の言葉

 

 

 

Be happy with your face

 

 

☺︎

 

 

おじさん、おばさんは

美容も大切ですが

その前に、内面が出る相。

 

 

 

心から自信を持ってもらいたい♡̆̈

と関係ないのに

ご意見番風なこと言ってしまいました!

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

そんな

Justお

Justお


 

一緒にお料理してきました。

 

 

 

 

 

 

 

こちらの行平鍋

ものすごく大きいです!

 

 

お野菜もいっぱい入れて

ミートソース

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ベシャメルも

ありえない量!

 

 

 

 

 

 

 

ナツメグを加えたい

Justおでしたが

 

 

Justお

 

 

 

NO!!!

 

 

 

と言われてしまいました

ヽ( ຶ▮ ຶ)ノ!!!

 

 

 

 

 

ちょうどいいサイズの

グラタン皿がなくて.....

 

 

 

 

なんでこんな大きい

業務用みたいなの持っているの!!

 

 

 

と思えるようなサイズ感

 

 

 

 

ホテルのビュッフェに出すぐらい

大家族用な大きさを

二人で食べますが、ほとんど小分けにして

冷凍します。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

コストコで買った

Goudaしかなかったので

 

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スライスして一番上に乗せました。

 

 

 

 

 

 

 

ナスもスライスして

ちょいとムサカ風にしたりして

野菜多めのヘルシーになるようにアレンジ。

 

 

 

 

こちらのブログで

Justお

初めてのlasagnaを作り

 

 

 

Justお

 

自画自賛からの

一緒に作ろう

を実現。

 

 

あるアメリカ人男子の

 

 

 

ママの超美味しいラザニアレシピ

 

 

 

というサイトを参照に

Justお

lasagna取得です

 ( ¯ᒡ̱¯ )ง

 

 

 

 

ダイエットを意識して

ラザニアはランチでいただきました。

 

 

 

 

今回の甘みは

フルーツで

しかもお酒入れずに

 

 

 

パイナップルとバナナをコストコで買って

毎日、

smoothie

🍍🍌

 

 

 

 

 

昨年が

Margarita

飲みまくりの夏休みでしたが

健康意識するおじさんとおばさんに成長

いたしましたー。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それにしても

熱波到来の東京

 

 

 

 

 

 

暑すぎて

そうは歩けないですよね。

 

 

 

 

 

 

 

山登りもしたいですが

都内ではお上品風。笑

 

 

 

白いコーデ多めで

なんとなく爽やかに。

 

 

 

人生はですよね!

欲張りライフ〜

 

 

 

 

 

 

 

 

 

13時ごろの銀座

あまり人がいません。

 

 

 

これからの日本の夏

人が消えますのがスタンダード

になるのかもしれません。

 

 

 

 

 

暑い日が続きますが、

元気で乗り切りましょう(ˊ°̮ˋ)

 

 

 

 

 

ありがとうございました。

 

 

 

 

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